الالتهاب

6 أطعمة تقلل من نوبات الربو وتحسن التنفس

مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء، يواجه كثير من مرضى الربو صعوبة في التنفس وازدياد حدة النوبات، نتيجة برودة الطقس...

22.10.2025

حتى النحفاء في خطر.. دهون خفية تدمر الشرايين وتزيد خطر السكتة الدماغية

كشفت دراسة كندية حديثة عن خطر صحي صامت يهدد الشرايين، يتمثل في الدهون المتراكمة داخل الجسم وحول الأعضاء الحيوية، حتى لدى...

21.10.2025

اللون البنفسجي ليس للزينة فقط.. اكتشف سر الأطعمة التي تحارب الشيخوخة

قد يبدو اللون البنفسجي في بعض الفواكه والخضروات مجرد تفصيل جمالي لافت للنظر، لكن الأبحاث العلمية تشير إلى أنه يحمل في طيّاته...

20.10.2025

6 أعراض مبكرة لارتفاع حمض البوليك يجب أن تنتبه لها

يعد ارتفاع حمض البوليك في الجسم من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون نتيجة أنماط الحياة المختلفة، وهو ما قد يسبب...

25.09.2025

اكتشف 5 زيوت عطرية لتخفيف الالتهابات بسهولة

يُعد الالتهاب رد فعل طبيعي للجسم تجاه الإصابات أو العدوى أو التوتر. ورغم أنه جزء أساسي من دفاعات الجهاز المناعي، إلا أن...

27.08.2025

دراسة تحذر: تلوث الهواء قد يرتبط بزيادة خطر نزيف الدماغ

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من جامعة يوتا عن وجود علاقة محتملة بين تلوث الهواء وزيادة خطر الإصابة بنزيف تحت العنكبوتية،...

05.08.2025

لا ترمِ قشور التين الشوكي بعد اليوم! إليك ما تفعله بجسمك

رغم أن التين الشوكي يُعرف كفاكهة صيفية لذيذة ومنعشة، إلا أن ما قد يغفله الكثيرون هو أن قشوره تمتلك فوائد صحية كبيرة، قد...

01.08.2025

5 علاجات منزلية بسيطة لالتهابات العين: كيف تخفف الألم بسرعة؟

تعتبر التهابات العين من المشاكل الصحية الشائعة التي قد تؤثر على راحة الشخص وجودة حياته اليومية. 

14.07.2025

طريقة RICE: بروتوكول سريع وفعّال لعلاج إصابات العضلات والمفاصل

تُعد طريقة RICE واحدة من أشهر وأبسط الأساليب المستخدمة في معالجة إصابات الجهاز العضلي الهيكلي، وخصوصًا إصابات الركبة والأنسجة...

29.06.2025

تحليل شمع الأذن.. نافذتك للكشف المبكر عن باركنسون

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تشجيانج الصينية عن اكتشاف واعد قد يغير طريقة الكشف المبكر عن الأمراض. 

23.06.2025

عرض المزيد