تعتبر التهابات العين من المشاكل الصحية الشائعة التي قد تؤثر على راحة الشخص وجودة حياته اليومية.
رغم أن بعض أنواع التهاب العين تكون بسيطة ويمكن علاجها في المنزل، إلا أنه من الضروري التعامل معها بسرعة وبحذر لتجنب تطورها أو حدوث مضاعفات.
في هذا المقال، نستعرض معًا أفضل العلاجات المنزلية الفعالة والآمنة التي يمكن اللجوء إليها للتخفيف من أعراض التهابات العين البسيطة وتحسين الحالة بشكل طبيعي.
أبرز العلاجات المنزلية الفعالة لالتهابات العين وفقًا لموقع "Healthline"
1- الكمادات الدافئة: تسريع الشفاء وتخفيف الالتهاب
تُعد الكمادات الدافئة من أكثر العلاجات المنزلية فاعلية لمشاكل العين المختلفة مثل التهاب الملتحمة، التهاب الجفن، أو الشعيرة.
تعمل الحرارة على زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، مما يساعد في تخفيف الانسداد في غدد الجفن الدهنية، وتقليل التورم والالتهاب، بالإضافة إلى إزالة الإفرازات المتراكمة.
2- الكمادات الباردة: تخفيف الحكة والتهيج
تُستخدم الكمادات الباردة في حالات الحكة أو التورم التي لا يصاحبها إفرازات، حيث تمنح شعورًا بالراحة وتقلل من الحكة والتهيج.
يُنصح بعدم استخدام الكمادات شديدة البرودة لتجنب تأثيرات عكسية قد تزيد المشكلة سوءًا.
3- تجنب لمس العين: وقاية من تفاقم العدوى
يلعب تجنب لمس العين دورًا مهمًا في تقليل انتقال العدوى أو تفاقمها، سواء للعين المصابة أو للعين الأخرى، أو حتى لأشخاص آخرين.
وفي حال الشعور برغبة شديدة في فرك العين، يجب غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل وبعد الملامسة لتجنب نقل البكتيريا المسببة للالتهاب.
4- العسل المخفف: خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا
يُعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله خيارًا طبيعيًا مفيدًا للحد من التهابات العين البسيطة.
مع ذلك، يجب الحرص على تخفيف العسل بالماء المقطر أو المحلول الملحي قبل استخدامه لتجنب أي تهيج أو آثار جانبية مزعجة.
5- شاي البابونج: مهدئ وملطف للعين
يحتوي شاي البابونج على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات تساعد في تخفيف التهابات العين الخفيفة.
يمكن تحضير شاي البابونج بغلي كيس شاي ثم تركه يبرد تمامًا، وبعدها وضعه بلطف على العين مع الحرص الشديد على عدم دخول الشاي إلى العين.
كما يجب التأكد من نقاء الشاي وخلوه من أي إضافات عطرية.
طالع أيضًا
نظارات الرؤية الليلية.. هل تحسن القيادة فعلًا أم مجرد خدعة تسويقية؟
