يؤثر نمط الحياة اليومي بشكل كبير على صحة الدماغ وقدرته على التذكر والتركيز، حيث أثبتت الدراسات أن تبني بعض العادات الصباحية...
18.02.2025
الارتعاشات النومية هي تقلصات عضلية مفاجئة تحدث أثناء النوم، مما يمنح الشخص شعورًا وكأنه يهتز أو يسقط.
27.01.2025
تعد كبدة الفراخ من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم.
25.12.2024
