خضار

دجاج مشوي بالخضار

تعتبر أطباق الدجاج من الأطباق الرئيسة على سفرتنا العربية، فيدخل الدجاج بتحضير معظم الأطباق الرئيسية، مثل الكبسة، والمقلوبة،...

08.11.2017

احذر من تقشير الخضار قبل تناولها

هناك عادة خاطئة يستخدمها الكثير من الناس قبل تناولهم للخضار او الفاكهة حتى، ولا يعلمون ان القشرة مفيدة وغنية بفيتامينات يحتاجها...

25.05.2017

بعض الخضار والفاكهة تحوي مواد كيميائية خطرة، والافضل غسلها بالماء والصابون"

تحدثت الشمس مع البروفيسور سمير دروبي الذي نوه الى ان قرابة 10% من الخضار والفاكهة التي نستهلكها تحوي بقايا مواد كيماوية خطرة،...

04.04.2017

طريقة تحضير البيتزا الصحية بالخضار

نعرفكم اليوم على طريقة تحضير البيتزا بالخضار الشهية والصحية واللذيذة.

26.12.2016

طريقة تحضير شوربة العدس والخضار الصحية واللذيذة

نقدم لكم اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير شوربة العدس بإضافة الخضار.. صحة وهنا

26.12.2016