الميكروبيوم
6 مشروبات يومية تضر صحة الأمعاء دون أن تشعر
تلعب المشروبات التي نستهلكها يوميًا دورًا محوريًا في التأثير على صحة الجهاز الهضمي، ولا يقتصر الأمر على الطعام فقط كما يعتقد...
02.02.2026
دراسة حديثة: ميكروبات الفم قد تكشف سر زيادة الوزن والسمنة
كشفت دراسة إماراتية حديثة عن علاقة غير متوقعة بين ميكروبات الفم وزيادة الوزن، إذ أظهرت النتائج أن الأشخاص المصابين بالسمنة...
26.01.2026
هل تحمي بكتيريا الأمعاء الجسم من السكري؟ اكتشاف علمي يفتح آفاقًا جديدة للعلاج
في تطور علمي لافت، توصل باحثون إلى أن بكتيريا الأمعاء قد تلعب دورًا غير متوقع في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني، عبر...
29.12.2025
5 نصائح لتحسين صحة الأمعاء والنوم الجيد دون أدوية أو مكملات
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن جودة النوم العميق لا تتعلق بالدماغ فقط، بل ترتبط أيضًا بصحة الأمعاء والميكروبيوم الداخلي.
08.12.2025
صدمة للرياضيين.. شدة التدريب تؤثر على صحة الأمعاء
كشفت دراسة حديثة من جامعة إديث كوان عن أن شدة التمرين لدى الرياضيين لا تؤثر فقط على الأداء البدني، بل تسبب تغييرات مهمة في...
28.08.2025
يسبب الاكتئاب والقلق.. نوع بكتيريا يؤثر على العلاقة بين الأزواج
في اكتشاف جديد يعكس العلاقة المعقدة بين الصحة النفسية والجسدية، أظهرت دراسة حديثة أن بكتيريا الفم يمكن أن تلعب دوراً مهماً في...
27.05.2025
تأثير صيام الماء لمدة 24 ساعة على الصحة: دراسة حديثة تكشف النتائج
كشفت دراسة حديثة عن تأثير صيام الماء لمدة 24 ساعة على وزن الجسم، وإفراز هرمون النمو البشري (HGH)، وعدد من المؤشرات الفسيولوجية...
02.03.2025