العصبية
هل تعاني من الحزن والتشاؤم؟ اكتشف سبب انخفاض تحمل الإحباط!
انخفاض تحمل الإحباط هو اضطراب عاطفي يُعتبر شكلاً من أشكال اضطراب القلق، أو عرضًا من أعراض نقص الانتباه وفرط النشاط.
03.06.2025
التوتر والصداع: كيف تكسر الحلقة المفرغة وتستعيد راحتك؟
الصداع من أكثر الأعراض التي تطرأ نتيجة للتوتر والعصبية، وقد يصبح مزمنًا إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.
07.04.2025