الاستيقاظ

تنميل الأصابع عند الاستيقاظ: هل هو مجرد شعور عابر أم علامة على نقص الفيتامينات؟

01.12.2025

4 مخاطر جسيمة لـ متلازمة الأكل الليلي

قد يظن البعض أن تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل هو مجرد عادة بريئة، لكن ما قد يبدو غير ضار يمكن أن يكون في الواقع دليلاً على...

11.06.2025