تحسين
حمية «الفايكنج».. نظام غذائي يعزز صحة الكبد ويحد من مضاعفات السكري
كشفت دراسة سويدية حديثة أن اتباع حمية «الفايكنج»، المعروفة بالنظام الغذائي الإسكندنافي الصحي، قد يحقق فوائد صحية لافتة، خاصة...
22.12.2025
5 فوائد مذهلة للغناء.. نشاط بسيط بتأثير علاجي قوي
لم يعد الغناء مجرد نشاط ترفيهي يقتصر على التسلية أو التعبير الفني، بل كشفت أبحاث علمية حديثة عن كونه أداة فعالة لتحسين الصحة...
14.12.2025
3 فوائد مُذهلة لغسل الوجه بالماء البارد من أجل صحة البشرة
يعتبر غسل الوجه من أساسيات العناية بالبشرة، إلا أن اختيار درجة حرارة الماء يلعب دورًا محوريًا في صحة الجلد.
08.12.2025
ماكرون يعلن الإفراج عن الفرنسيين المحتجزين في إيران منذ 2022
أعلن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، مساء الثلاثاء، الإفراج عن المواطنين الفرنسيين سيسيل كولر وجاك باريس بعد احتجازهما في إيران...
04.11.2025
أحمد الشرع يلتقي ولي العهد السعودي لبحث تعزيز التعاون الثنائي
التقى الرئيس السوري أحمد الشرع بولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان في العاصمة الرياض، حيث ناقش الجانبان سبل تعزيز العلاقات...
30.10.2025
كيف يعزز شاي النعناع قدراتك الذهنية؟ دراسة تكشف السر
أجرت جامعة بريطانية دراسة حديثة لتقييم تأثير شاي النعناع على صحة الدماغ والوظائف الإدراكية، خاصةً التركيز والذاكرة.
07.07.2025