اليوغا

من القلق إلى الأعراض الجسدية: كيف يؤثر التوتر على حلقك؟

يعد التوتر والقلق من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على الجسم، ويظهر ذلك في العديد من الأعراض الجسدية التي قد تكون مزعجة وغير مريحة.

19.12.2024

العلاج بالترددات الصوتية.. كيف تعمل الأصوات داخل جسم الإنسان؟

 إذا كنت من الأشخاص الذين يشعرون بتحسن فور سماع الموسيقى، أو أصوات الطبيعة، فهذا يعني أنك تستخدم العلاج بالترددات الصوتية.

07.12.2024

وفاة ممثلة غرقًا أثناء ممارسة اليوغا.. ما القصة؟

توفيت الممثلة الروسية كاميلا بيلياتسكايا (24 عامًا) بعد أن جرفتها موجة عاتية أثناء ممارستها للتمارين الرياضية على سجادة اليوغا...

04.12.2024

هل يمكننا محاربة التجاعيد؟.. أفضل الطرق للتخلص منها بشكل نهائي

تعد البشرة النضرة والشابة هدفاً يسعى الكثيرون لتحقيقه، حيث تُعتبر التجاعيد وعلامات الشيخوخة من أبرز العوامل التي تؤثر على...

11.07.2024

علاج اليوغا الشامل لالتهاب المفاصل

31.05.2019

اليوغا، وتعلم الأساسيات

31.05.2019