يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور بقع صفراء على أسنانهم، مما يسبب لهم الانزعاج والشعور بعدم الراحة.
وهناك العديد من الطرق الطبيعية والفعالة التي يمكن استخدامها في المنزل لتبييض الأسنان، وفقاً لما ورد في موقع "Times of India".
5 طرق فعالة لاستعادة بياض أسنانك
عجينة بيكربونات الصوديوم والليمون
تعمل بيكربونات الصوديوم كعامل تبييض طبيعي، في حين يساعد عصير الليمون على إذابة البقع.
الطريقة: اخلط كمية صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع بضع قطرات من عصير الليمون حتى تحصل على مزيج متجانس.
استخدم هذا المزيج لفرك أسنانك بلطف لمدة دقيقتين، ثم اغسلها جيداً.
زيت جوز الهند
يتميز زيت جوز الهند بخصائصه المضادة للبكتيريا، مما يساعد على إزالة البقع من الأسنان.
الطريقة: ضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في فمك، وامضمضه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطف فمك بالماء الدافئ.
غسول خل التفاح
تساهم حموضة خل التفاح في إزالة البلاك والبقع المتراكمة على الأسنان.
الطريقة: امزج ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء، ثم استخدمه لفرك أسنانك برفق لمدة 30 ثانية، وبعدها اغسلها بالماء.
الفحم المنشط
يتميز الفحم المنشط بقدرته على امتصاص البقع من سطح الأسنان بفضل مساماته الصغيرة.
الطريقة: اغمس فرشاة أسنان مبللة في مسحوق الفحم المنشط، وافرك أسنانك بلطف، ثم اشطف فمك جيداً.
معجون بيروكسيد الهيدروجين وبيكربونات الصوديوم
يعد بيروكسيد الهيدروجين من العناصر الفعالة في تبييض الأسنان، وعند دمجه مع بيكربونات الصوديوم، يعطي نتائج فعالة.
الطريقة: اخلط كمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3% مع بيكربونات الصوديوم حتى تحصل على عجينة، ثم استخدمها لفرك أسنانك بلطف، وبعدها اغسلها جيداً.
طالع أيضًا
