5 علامات لتدهور صحة الكلى تظهر ليلاً.. انتبه لها

 كما تساعد في تنظيم ضغط الدم والحفاظ على توازن مستويات الإلكتروليت في الجسم.

ومع ذلك، فإن الكلى قد تتعرض لمجموعة من المشكلات الصحية المزمنة مثل الفشل الكلوي والتلف، وغالبًا ما يصعب التعرف على الأعراض المبكرة لهذه المشكلات وفقًا موقع Health .

العلامات التي قد تشير إلى وجود مشاكل في الكلى

1-  التبول المتكرر ليلاً

التبول المتكرر أثناء الليل، والمعروف بالتبول الليلي، يمكن أن يكون أحد أولى علامات تلف الكلى.

يحدث ذلك عندما لا تتمكن الكلى من تركيز البول بشكل صحيح، مما يزيد من كمية البول المنتجة. إذا كنت تستيقظ كثيرًا خلال الليل للتبول، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود مشكلة في وظائف كليتيك.

متابعة نمط التبول قد يساعدك في اكتشاف أي تغيرات غير طبيعية.

2 - تورم اليدين والقدمين

قد يشير تورم القدمين والكاحلين أو اليدين إلى وجود مشكلة في الكلى.

عندما لا تعمل الكلى بشكل فعال، لا تستطيع تصفية السوائل الزائدة، مما يؤدي إلى تراكمها في الجسم. هذا التورم يزداد وضوحًا عادةً في الليل بعد الوقوف طوال اليوم.

إذا لاحظت تورمًا مستمرًا، يفضل استشارة الطبيب لتقييم حالتك.

3-  التعب والإرهاق الشديد

التعب المستمر قد يرتبط أيضًا بمشاكل في الكلى.

تقوم الكلى السليمة بإنتاج هرمون الإريثروبويتين الذي يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء.

وعندما تتعرض الكلى للتلف، فإنها قد تفشل في إنتاج هذا الهرمون بما يكفي، مما يؤدي إلى فقر الدم والتعب المزمن.

إذا كنت تشعر بالإرهاق بشكل غير طبيعي، خصوصًا في المساء، قد يكون من المفيد فحص وظائف كليتيك.

4-  الأرق واضطرابات النوم

مشاكل الكلى يمكن أن تؤثر على نومك، مما يسبب الأرق أو صعوبة في النوم.

حمّلوا تطبيق الشمس الأخبار والبث المباشر بين يديكم App Store Google Play

تابعوا الشمس على تلغرام أخبار عاجلة · تقارير حصرية · بث مباشر انضم للقناة

التورم أو التبول المتكرر قد يعطل راحتك ليلاً، كما أن تراكم السموم في الجسم بسبب ضعف الكلى قد يسبب عدم الراحة.

متابعة نمط نومك ومناقشة أي تغييرات مع الطبيب قد يساعد في تشخيص الحالة بشكل أفضل.

5-  الحكة المستمرة

الحكة المستمرة، خاصة في الليل، قد تكون أيضًا علامة على تلف الكلى. عندما تفشل الكلى في تصفية الفضلات بكفاءة، تتراكم السموم في الدم مما يسبب تهيج الجلد. هذه الحالة، المعروفة بالحكة البولية، قد تسبب إزعاجًا كبيرًا وتؤثر على نومك.

إذا كنت تعاني من حكة مستمرة دون سبب واضح، يجب عليك استشارة الطبيب لفحص وظائف كليتيك.

طالع أيضًا