اضطرابات النوم
مفاجأة.. دراسة جديدة تكشف علاقة قلة النوم بزيادة الإحساس بالألم
في دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ألبورج بالدنمارك، تم تسليط الضوء على تأثير قلة النوم المؤقتة على حساسية الجسم للألم.
11.08.2025
كل ما يجب معرفته عن نقص المغنيسيوم عند الرجال: الأعراض والأسباب والعلاج
المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، خاصة لدى الرجال.
06.08.2025
تأثير الكافيين على صحتك.. أسباب التعب بعد شرب الشاي وكيفية تجنبها
يعد الشاي من المشروبات الشعبية التي يفضلها الكثيرون في مختلف الأوقات، خاصة بعد تناول الوجبات الغذائية.
27.07.2025
الإفراط في الروزماري: متى تتحول الفوائد إلى أضرار؟
يحتوي إكليل الجبل المعروف بالروزماري على مجموعة مميزة من الفيتامينات والمعادن، منها فيتامين C و A وفيتامينات المجموعة B،...
14.07.2025
القهوة قد تكون سبب توترك.. هل تعرف كيف تستفيد منها؟
تُعتبر استجابة أجسامنا للقهوة تجربة شخصية جداً تتأثر بعدة عوامل معقدة.
07.07.2025
شروق أبو مخ: غياب الروتين يربك مشاعر الطفل ويسبب أعراضًا مقلقة
حلّت المستشارة التربوية والزوجية شروق أبو مخ ضيفة على برنامج "بيت العيلة" الإذاعي، حيث تناولت بتفصيل تأثير الحروب والظروف...
25.06.2025
دراسة جديدة تحذر: القيلولة قد تزيد من خطر الوفاة المبكرة!
في دراسة علمية حديثة، حذر الباحثون من أن القيلولة النهارية قد تكون مرتبطة بزيادة خطر الوفاة المبكرة، خاصة إذا كانت غير منتظمة...
22.06.2025
"لعلاج الإدمان".. 6 فوائد تقنية لـ بذور الأذن
تعد تقنية بذور الأذن واحدة من الأساليب العلاجية التي تعتمد على الوخز بالإبر القابلة للارتداء. تُستخدم بذور الأذن الصغيرة التي...
19.06.2025
4 مخاطر جسيمة لـ متلازمة الأكل الليلي
قد يظن البعض أن تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل هو مجرد عادة بريئة، لكن ما قد يبدو غير ضار يمكن أن يكون في الواقع دليلاً على...
11.06.2025
يستمر لعقود.. دراسة جديدة تكشف تأثير العنف المنزلي النساء
العنف المنزلي ليس فقط مسألة جسدية، بل له تأثيرات نفسية عميقة وطويلة الأمد.
11.06.2025
عرض المزيد