الاختناق أثناء تناول الطعام هو تجربة مفزعة قد يتعرض لها العديد من الأشخاص بشكل مفاجئ،
وقد تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. لكن لحسن الحظ، هناك خطوات بسيطة وفعالة يمكن أن تساعد في التعامل مع هذه الحالة.
وفقًا لخبيرة التغذية ألبا كومار، يمكن للفرد أن يتبع بعض الإجراءات الطارئة التي قد تكون حاسمة في إنقاذ حياته أو حياة الآخرين.
في هذا المقال، سنتعرف على أبرز الطرق للتعامل مع الاختناق وكيفية التصرف في المواقف الطارئة.
إجراءات الطوارئ عند حدوث الاختناق
في حالة حدوث الاختناق، يجب اتباع خطوات فورية للسيطرة على الموقف وتجنب المضاعفات:
1- الاتصال الفوري بالطوارئ عند تعرضك للاختناق، من المهم الاتصال برقم الطوارئ فورًا. استخدم مكبر الصوت في هاتفك حتى تتمكن من سماع تعليمات المسعفين والتفاعل معهم دون الحاجة إلى حمل الهاتف.
2- السعال بقوة حاول طرد العائق من مجرى الهواء عبر السعال القوي والمتكرر. هذا قد يساعد في إخراج الطعام العالق.
3- تنفيذ مناورة هيمليك الذاتية
1- ضع يدك فوق السرة مباشرة، بحيث يكون إبهامك أسفل القفص الصدري.
2- شكل قبضة بيدك، ثم امسكها باليد الأخرى.
3- اضغط بقوة وسرعة إلى أعلى، وكرر الحركة حتى يتحرر مجرى الهواء.
4. بديل آخر: دفع بطنك على جسم ثابت إذا لم تتمكن من تنفيذ مناورة هيمليك، يمكنك دفع بطنك بقوة ضد جسم ثابت مثل ظهر كرسي أو حافة طاولة لإخراج العائق.
الاستشارة الطبية بعد حدوث الاختناق
ينصح الأطباء بضرورة مراجعة الطبيب بعد تنفيذ هذه الحركات، حيث إن الضغط القوي قد يسبب إصابات داخلية مثل كسور في الأضلاع أو تمزق في الأعضاء.
طالع أيضًا
