يُعتبر تساقط الشعر من أكبر التحديات التي يواجهها العديد من الأشخاص، خصوصًا عندما يكون مصحوبًا بتجربة فقدان الوزن.
فما العلاقة بين أدوية إنقاص الوزن وتساقط الشعر؟ وهل يمكن أن تؤثر أدوية التخسيس على صحة شعرك؟ تابع معنا للتعرف على الأسباب والطرق للتعامل مع هذه المشكلة.
أدوية إنقاص الوزن وتساقط الشعر: ما العلاقة؟
قد لا تهاجم أدوية إنقاص الوزن بصيلات الشعر مباشرةً، ولكن التغيرات الفسيولوجية التي تُحدثها هذه الأدوية يمكن أن تُسهم في تساقط الشعر.
عندما يفقد الشخص وزنًا كبيرًا، سواء من خلال الحمية أو الرياضة أو الأدوية، فإن ذلك يضع ضغطًا جسديًا على الجسم، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر الكربي.
تساقط الشعر الكربي: الشكل المؤقت لتساقط الشعر
تساقط الشعر الكربي هو حالة مؤقتة تحدث عندما يدخل عدد أكبر من الطبيعي من بصيلات الشعر في مرحلة التساقط في نفس الوقت.
عادة ما يظهر هذا التساقط بعد بضعة أشهر من الحدث المحفز، مثل فقدان الوزن السريع أو التغيرات الكبيرة في النظام الغذائي أو العلاج بالأدوية.
تأثير أدوية إنقاص الوزن على تساقط الشعر
أدوية إنقاص الوزن قد تؤثر على صحة الشعر بعدة طرق غير مباشرة:
امتصاص العناصر الغذائية: بعض الأدوية، خاصة تلك التي تمنع امتصاص الدهون، يمكن أن تؤثر على امتصاص الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين د، فيتامين هـ، وفيتامين أ، التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الشعر.
التحولات الأيضية: الأدوية التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي أو مستويات السكر في الدم قد تخلق تغييرات في الجسم تؤثر على بصيلات الشعر.
الحساسية الفردية: بعض الأشخاص قد يعانون من تساقط الشعر بسبب استجابة حساسية خاصة لأدوية إنقاص الوزن.
أدوية إنقاص الوزن الأكثر ارتباطًا بتساقط الشعر
تساقط الشعر ليس من الآثار الجانبية الشائعة لجميع أدوية إنقاص الوزن، لكنه قد يرتبط بأدوية معينة. لذلك، من الضروري استشارة الطبيب لتقييم الدواء المُستخدم وتحديد ما إذا كان هو السبب وراء تساقط الشعر.
ماذا تفعل إذا كنت تعاني من تساقط الشعر؟
1- استشر طبيبك
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أثناء تناول أدوية إنقاص الوزن، يجب أن تكون الخطوة الأولى هي مناقشة هذه المشكلة مع طبيبك المعالج أو طبيب الأمراض الجلدية.
2- مراجعة أدويتك
من خلال استشارة الطبيب، يمكنك تقييم إذا كان تساقط الشعر مرتبطًا بالأدوية التي تتناولها. الطبيب قد يقترح خيارات بديلة إذا لزم الأمر.
3- التقييم الغذائي
من المهم أن يتم تقييم نظامك الغذائي للتأكد من أنك لا تعاني من نقص في العناصر الغذائية التي تساهم في صحة الشعر. قد ينصح الطبيب بتناول مكملات غذائية تحت إشرافه.
4- إدارة التوتر
نظرًا لأن التوتر يمكن أن يزيد من تساقط الشعر الكربي، فإن ممارسة تقنيات إدارة التوتر مثل اليوغا أو التأمل أو الحرص على الحصول على نوم كافٍ قد يساعد في تخفيف هذه المشكلة.
5- العناية اللطيفة بالشعر
تجنب استخدام الشامبو القاسي أو تصفيف الشعر باستخدام الحرارة المفرطة. كما يجب تجنب تسريحات الشعر الضيقة التي قد تسبب ضغطًا على الشعر.
6.-تحلي بالصبر
تساقط الشعر الكربي عادة ما يكون مؤقتًا، وعادة ما يعود نمو الشعر إلى طبيعته في غضون بضعة أشهر بعد معالجة السبب الأساسي.
طالع أيضًا
4 أسباب لا تتوقعها.. كيف يرتبط ارتفاع الكوليسترول بتساقط الشعر؟
