لا تتطلب العناية بالبشرة شراء منتجات غالية أو زيارة مراكز التجميل؛ إذ يمكن لمكونات طبيعية بسيطة مثل الزعفران أن تمنح البشرة إشراقة وصحة ملحوظة، بفضل ما يحتويه من مركبات فعالة.
وفيما يلي أبرز فوائد الزعفران للبشرة وطرق استخدامه، وفقًا لموقع Only My Health.
فوائد الزعفران للبشرة
1- بشرة مشرقة ومتوحدة اللون
يحتوي الزعفران على مركبات فعالة مثل الكروسين والكروسيتين، التي تساهم في تقليل البقع الداكنة وتعزيز توحيد لون البشرة، ما يمنحها إشراقة طبيعية مع الاستخدام المتكرر.
طريقة الاستخدام:
انقعي بضع خيوط من الزعفران في القليل من الحليب الدافئ أو الماء، ثم ضعي الخليط على الوجه مدة 15–20 دقيقة، واغسليه بالماء الفاتر.
2- مكافحة الشيخوخة وتقليل التجاعيد
تلعب مضادات الأكسدة الموجودة في الزعفران دورًا مهمًا في محاربة الجذور الحرة المسببة للشيخوخة المبكرة، ما يقلل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
طريقة الاستخدام:
اخلطي الزعفران مع زيت لوز أو أي مرطب طبيعي، ودلكي الوجه قبل النوم لتعزيز شباب البشرة طوال الليل.
3- علاج حب الشباب وتهدئة الالتهابات
بفضل خصائصه المضادة للميكروبات، يساعد الزعفران على تقليل نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما يهدئ التهاب البشرة ويعزز صفاءها.
طريقة الاستخدام:
انقعي خيوط الزعفران في ماء الورد، ووزعيه بقطنة على بشرة نظيفة يوميًا.
4- تقشير طبيعي وتجديد خلايا الجلد
يمتلك الزعفران قدرة لطيفة على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة، ما يجعلها أكثر نعومة وحيوية.
طريقة الاستخدام:
اخلطيه مع الشوفان المطحون والزبادي، ودلكي البشرة بحركات دائرية ثم اغسليها. يمكن تكرار الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا.
5- التخلص من الهالات السوداء
يساعد الزعفران على تحسين الدورة الدموية أسفل العينين، ما يقلل ظهور الهالات السوداء ويمنح المنطقة مظهرًا أكثر إشراقًا.
طريقة الاستخدام:
اخلطيه مع زيت اللوز، وضعي كمية قليلة أسفل العين قبل النوم مع تدليك لطيف.
جلد السمك للبشرة: وصفة طبيعية أوصت بها خبير تغذية
أوصت الدكتورة غادة الصايغ، استشاري التغذية العلاجية، بإعداد سيروم منزلي من جلد السمك لاحتوائه على عناصر مغذية للبشرة.
طريقة التحضير:
يوضع جلد السمك بقشره في ماء على نار هادئة لمدة 20 دقيقة، ثم يُترك حتى يبرد.
يُصفى الخليط ويُضاف إليه زيت ناقل مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند.
ولمتابعة كل ما يخص"عرب 48" يمكنك متابعة قناتنا الإخبارية على تلجرام
فوائده المحتملة:
تقليل حب الشباب
الوقاية من الشيخوخة المبكرة
تخفيف التصبغات والهالات السوداء
ترطيب البشرة
الحماية من أشعة الشمس
يُنصح باستخدامه 3 مرات أسبوعيًا.
طالع أيضًا
من خلايا النحل إلى بشرتك.. كيف أصبح سم النحل أحدث أسرار مكافحة الشيخوخة؟
