حب الشباب
لماذا تظهر حبوب البشرة قبل الدورة الشهرية؟ الأسباب الهرمونية وطرق العلاج
تعاني كثير من النساء من ظهور حبوب مفاجئة قبل الدورة الشهرية، خاصة في منطقة الذقن وخط الفك وأسفل الخدين.
11.02.2026
أطعمة تقلل حب الشباب وأخرى تزيده سوءًا. اكتشفها
يربط كثير من الناس ظهور حب الشباب بعوامل مثل الهرمونات أو التوتر أو استخدام منتجات عناية غير مناسبة، لكن ما يتناوله الإنسان...
10.02.2026
أعراض خفية.. 4 مؤشرات صامتة تدل على أن جهازك المناعي ضعيف
في كثير من الأحيان، لا يعلن الجسم بشكل مباشر عن تراجع قدرته على مقاومة الأمراض، بل يكتفي بإرسال إشارات تحذيرية صامتة قد يخطئ...
01.02.2026
تحذير طبي: سوء استخدام فيتامينات التجميل قد يسبب مشكلات جلدية وتساقط الشعر
خلال السنوات الأخيرة، انتشرت فيتامينات الشعر والوجه والأظافر على نطاق واسع، مدعومة بوعود براقة ببشرة نضرة وشعر أكثر كثافة...
29.01.2026
الأسوأ والأخطر.. 5 أطعمة تضر البشرة يجب تجنبها فورًا
قد لا تكون مستحضرات العناية بالبشرة أو العلاجات التجميلية وحدها كافية للحصول على بشرة صحية ومشرقة، مهما ارتفعت تكلفتها أو تعددت...
12.01.2026
بجانب الكريمات.. كيف يساعد نظامك الغذائي على تأخير علامات الشيخوخة؟
فالبشرة ليست مجرد طبقة خارجية، بل مرآة للصحة الداخلية، وتعكس ما يحصل عليه الجسم من عناصر غذائية.
06.01.2026
ليست مستحضرات التجميل.. عادات بسيطة تسرّع شيخوخة البشرة
قد تعتقدين أنكِ تعتنين ببشرتك جيدًا باستخدام الكريمات ومنتجات العناية، لكن الحقيقة أن بعض العادات اليومية البسيطة التي نمارسها...
03.01.2026
أضرار الشطة على الجسم: متى تصبح خطرة؟
الشطة من التوابل المحبوبة في مختلف المطابخ حول العالم، لكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة.
24.12.2025
لماذا يعتبر ماء القرنفل كنزًا جماليًا؟ وما هي مخاطره الخفية؟
يُعد ماء القرنفل خيارًا مميزًا للعناية بالبشرة والشعر بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تدعم صحة الجلد وتحسن مظهره.
09.12.2025
تكيس المبايض وعوامل الخطر.. متى تحتاج المرأة للطبيب؟
تكيسات المبايض من المشكلات الصحية التي تواجه العديد من النساء حول العالم، وغالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد بسبب صمتها في البداية.
09.12.2025
عرض المزيد