يحرص كثيرون على استخدام واقي الشمس يوميًا اعتقادًا بأنه الحل النهائي لمنع اسمرار البشرة، إلا أن المفاجأة تكون في ملاحظة تغيّر لون الجلد رغم الالتزام به.
هذا الأمر يثير تساؤلات عديدة حول مدى فعالية واقي الشمس، وهل المشكلة تكمن في المنتج نفسه أم في طريقة استخدامه.
في هذا التقرير، يوضح "الكونسلتو" الأسباب العلمية وراء اسمرار البشرة رغم استخدام واقي الشمس، وفقًا لما ذكرته الدكتورة مي سليمان، استشاري الأمراض الجلدية.
هل يمنع واقي الشمس الاسمرار تمامًا؟
تؤكد الدكتورة مي سليمان أن واقي الشمس لا يمنع اسمرار البشرة بنسبة 100%، موضحة أن وظيفته الأساسية تكمن في حماية الجلد من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، مثل:
التجاعيد المبكرة
التصبغات الجلدية
حروق الشمس
تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد
أما تغيّر لون البشرة، فهو استجابة طبيعية للجلد عند التعرض للشمس، حتى مع وجود حماية.
أسباب اسمرار البشرة رغم استخدام واقي الشمس
تشير استشاري الأمراض الجلدية إلى أن هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى اسمرار البشرة، أبرزها:
1- استخدام كمية غير كافية
يضع كثير من الأشخاص كمية أقل من المطلوب، ما يقلل من فاعلية الحماية. ويحتاج الوجه وحده إلى كمية تعادل طول إصبعين من واقي الشمس.
2- عدم تجديد واقي الشمس
يفقد واقي الشمس فاعليته بمرور الوقت، خاصة مع التعرق أو التعرض للماء. عدم إعادة تطبيقه كل ساعتين يسمح للأشعة فوق البنفسجية بالتأثير المباشر على الجلد.
3- التعرض لأشعة UVA
تُعد أشعة UVA السبب الرئيسي وراء الاسمرار والتصبغات، إذ تخترق الجلد بعمق.
وبعض أنواع واقي الشمس لا توفر حماية كافية منها إذا لم تكن واسعة الطيف (Broad Spectrum).
4- التعرض الطويل لأشعة الشمس
حتى مع استخدام واقي الشمس، فإن التعرض لفترات طويلة للشمس يحفز الخلايا الصبغية على إنتاج الميلانين، ما يؤدي إلى اسمرار البشرة تدريجيًا.
5- طبيعة ونوع البشرة
البشرة القمحية والسمراء تكون أكثر استعدادًا لإنتاج الميلانين عند التعرض للشمس، حتى في وجود واقٍ شمسي فعال.
هل اسمرار البشرة يعني فشل واقي الشمس؟
توضح الدكتورة مي سليمان أن اسمرار البشرة لا يعني فشل واقي الشمس، بل يدل على أن الجلد يتفاعل بشكل طبيعي مع الشمس، بينما يقوم الواقي بدوره في تقليل الأضرار العميقة التي قد تسبب الشيخوخة المبكرة والتصبغات المزمنة.
نصائح لاستخدام واقي الشمس بشكل صحيح
لتحقيق أقصى استفادة من واقي الشمس، تنصح استشاري الأمراض الجلدية بما يلي:
اختيار واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية لا يقل عن SPF 30.
وضع كمية كافية على جميع المناطق المكشوفة قبل التعرض للشمس بـ 20 دقيقة.
تجديد واقي الشمس كل ساعتين، وبعد السباحة أو التعرق.
استخدام وسائل حماية إضافية مثل القبعات والنظارات الشمسية.
تجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة.
طالع أيضًا
