الصحة والعائلة: إرشادات ونصائح لحياة أسرية صحية وسعيدة

ما خطورة ألواح تقطيع الطعام البلاستيكية على صحتنا؟

في عالمنا المعاصر، أصبح البلاستيك جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، بدءاً من الأكواب والأدوات المنزلية وصولاً إلى الأطعمة التي نستهلكها.

18.11.2024

كيف يمكن للربو أن يؤثرعلى ذاكرة طفلك؟ دراسة تكشف

ربطت دراسة حديثة بين إصابة الأطفال بالربو ومشاكل في تطور الذاكرة، مشيرة إلى أن الربو المبكر قد يُضعف النمو الإدراكي.

18.11.2024

الثوم على الريق.. السر الطبيعي لصحة أقوى وحماية من الأمراض

تعتبر حبة صغيرة من الثوم  مفتاح لتعزيز صحتك، حيثي يعد الثوم من أقدم العلاجات الطبيعية التي استخدمها الإنسان على مر العصور، ويُقال إن تناوله على الريق يوميًا يمكن أن يصنع فارقًا كبيرًا في...

17.11.2024

البلوغ المبكر: جائحة كورونا تكشف عن تأثيرات غير متوقعة

في عالمنا الحديث، أصبح الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث يقضي الأطفال والمراهقون ساعات طويلة أمام الأجهزة الذكية.

17.11.2024

تعرف على فوائد الفستق لصحة العين والجسم

هل تعلم أن وجبتك الخفيفة المفضلة يمكن أن تكون سلاحك السري لحماية عينيك؟ الفستق، هذه الحبات الصغيرة الشهية، ليست مجرد تسلية، بل هي مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة العين وتحافظ على قوة...

14.11.2024

كل ما تريد معرفته عن التهاب السحايا: أعراضه والفئات الأكثر عرضة للإصابة

التهاب السحايا هو التهاب يصيب الأغشية المحيطة بالدماغ والحبل الشوكي، ويحدث بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية، مع أعراض قد تهدد الحياة وتتطلب علاجًا فوريًا.

13.11.2024

لتجنب السكري.. 3 مشروبات على الريق تدعم وظائف البنكرياس

يعدّ البنكرياس من الأعضاء الحيوية في الجهاز الهضمي، حيث يقوم بإنتاج الإنزيمات الهاضمة والهرمونات التي تنظم مستويات السكر في الدم.

13.11.2024

كيف يحميك توازن الفيتامينات من خطر الإصابة بالسرطان؟

هل تعلم أن انخفاض مستويات الفيتامينات في جسمك قد يكون أكثر من مجرد مشكلة غذائية؟ تشير الأبحاث الحديثة إلى أن نقص بعض الفيتامينات الأساسية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان...

12.11.2024

النعاس المفرط نهاراً: خطر محتمل على صحتك العقلية

النعاس المفرط خلال النهار قد يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة، حيث أظهرت الدراسات ارتباطه بزيادة خطر الإصابة بمتلازمة الخطر الإدراكي الحركي والخرف.

11.11.2024

الكوليسترول الزائد: خطر غير مرئي يهدد ساقيك!

عندما تشعر بألم أو ثقل في ساقيك أثناء صعود السلالم، قد يكون ذلك دليلاً على وجود مشكلة صحية تتعلق بضعف تدفق الدم إلى الأطراف.