الموسوعة

التهاب قاتل في الكلى.. تعرف على مخاطر حقن الفيلر

التهاب قاتل في الكلى.. تعرف على مخاطر حقن الفيلر

أصبح استخدام الفيلر التجميل من العلاجات الشائعة بين النساء لتحسين مظهر الوجه والجسم، ومع تزايد استخدامه سنويًا، بدأ الخبراء في إطلاق تحذيرات بشأن تأثيراته الجانبية غير المعروفة. 

27.03.2025

تعرف على قوة الفراولة في محاربة السكري والكوليسترول

تعرف على قوة الفراولة في محاربة السكري والكوليسترول

تعتبر الفراولة واحدة من الفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تقدم فوائد صحية رائعة، خاصة لمرضى السكري والكوليسترول. 

27.03.2025

لو مسافر بالطيارة.. 9 أطعمة تُهدد راحتك أثناء السفر!

لو مسافر بالطيارة.. 9 أطعمة تُهدد راحتك أثناء السفر!

يُعد السفر بالطائرة تجربةً ممتعة ومليئة بالمغامرة، لكنه قد يتحول إلى تجربة مزعجة إذا لم تُراعِ نوعية الطعام الذي تتناوله قبل الرحلة. 

26.03.2025

كل ما تريد معرفته عن الجفاف الخلوي.. أسبابه، أعراضه، وطرق الوقاية منه

كل ما تريد معرفته عن الجفاف الخلوي.. أسبابه، أعراضه، وطرق الوقاية منه

يُعد الجفاف الخلوي حالة طبية تحدث نتيجة عدم اكتفاء خلايا الجسم بالماء، ما يؤدي إلى اضطراب في وظائفها ويسبب آثارًا جانبية مزعجة تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة.

26.03.2025

5 خطوات للحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة أثناء الدايت

5 خطوات للحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة أثناء الدايت

الحفاظ على صحة ونضارة البشرة أثناء الرجيم ليس بالأمر الصعب، لكنه يتطلب بعض العناية والالتزام بنظام غذائي متوازن وعادات صحية يومية. 

26.03.2025

الشمس سلاح ذو حدين.. متى تستفيد منها دون أن تضر بشرتك؟

الشمس سلاح ذو حدين.. متى تستفيد منها دون أن تضر بشرتك؟

تُعد أشعة الشمس مصدرًا طبيعيًا لا غنى عنه لفيتامين د، الضروري لصحة العظام، وتعزيز المناعة، وتحسين المزاج. 

25.03.2025

هل يحرق جسمك السعرات الحرارية أثناء النوم؟ دراسة تجيب

هل يحرق جسمك السعرات الحرارية أثناء النوم؟ دراسة تجيب

يعتقد بعض الأشخاص أن الجسم يحرق السعرات الحرارية فقط أثناء الاستيقاظ، لكن الحقيقة أن الجسم يستمر في حرق السعرات على مدار اليوم، حتى أثناء النوم، لتوفير الطاقة اللازمة للوظائف الحيوية.

25.03.2025

كيف تجعل جسمك يمتص الكالسيوم بشكل أفضل؟ إليك التوقيت المثالي

كيف تجعل جسمك يمتص الكالسيوم بشكل أفضل؟ إليك التوقيت المثالي

يُعد الكالسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والأسنان، إلى جانب دوره الحيوي في دعم وظائف العضلات والأعصاب. 

25.03.2025

اكتشفي أفضل 5 أطعمة غنية بالزنك لتحفيز نمو شعركِ

اكتشفي أفضل 5 أطعمة غنية بالزنك لتحفيز نمو شعركِ

إذا كنتِ ترغبين في زيادة طول شعركِ بشكل طبيعي، فإن إدخال الأطعمة الغنية بالزنك في نظامكِ الغذائي اليومي يعد خطوة فعالة، إذ يُعد الزنك من العناصر الأساسية التي تحفز بصيلات الشعر على النمو...

25.03.2025

محلي طبيعي قد يوقف نمو الشعر غير المرغوب فيه – دراسة تكشف السر

محلي طبيعي قد يوقف نمو الشعر غير المرغوب فيه – دراسة تكشف السر

التخلص من الشعر الزائد يمثل تحدياً للكثيرين، لكن مع التطورات الحديثة في مجال إزالة الشعر، قد تصبح الطرق التقليدية مثل الشمع والحلاقة من الماضي.

24.03.2025

العمل من السرير.. راحة مؤقتة ومشكلات صحية طويلة الأمد

العمل من السرير.. راحة مؤقتة ومشكلات صحية طويلة الأمد

قد يبدو العمل من السرير خيارًا مريحًا، لكنه في الواقع قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة على المدى الطويل.

24.03.2025

عرض المزيد

مقالات ربما فاتتك