الجهاز الهضمي
حرقة المعدة: 6 مشروبات طبيعية فعالة للقضاء عليها
في كل مرة تتناول فيها وجبة شهية، قد يرافقك شعور مزعج بالحرقان في صدرك، مما يفسد عليك لحظات الاستمتاع بالطعام.
22.08.2024
تناول الموز: كيف يؤثر على صحة القولون؟
هل يمكن أن يتحول الموز، الفاكهة المحبوبة لدى الجميع، إلى عدوٍ خفيٍ لمن يعانون من القولون العصبي؟ على الرغم من سمعته كغذاء صحي...
13.08.2024
البيض ليس للجميع: هؤلاء ممنوعون من تناوله لسبب خطير!
في عالم التغذية، يتصدر البيض قائمة الأطعمة المتنازع عليها بشدة، حيث يُعتبر البيض غذاءً غنيًا بالبروتينات والفيتامينات الأساسية.
12.08.2024
فيتامينات الحمل: ما هو التوقيت الأنسب لتناولها؟
هل تساءلتِ يومًا عن الوقت المثالي لتناول فيتامينات الحمل؟ ربما سمعتِ نصائح متضاربة من هنا وهناك، ولم تعرفي أيها تتبعين.
07.08.2024
10 طرق فعالة لتقليل سموم الجسم يوميا
في عالم مليء بالملوثات الكيميائية والتلوث البيئي، يواجه جسم الإنسان تحديات يومية في معركته ضد السموم.
28.07.2024
كيف تساهم الطماطم المشوية في تعزيز صحة الرجال؟
تعتبر الطماطم المشوية من الأطعمة اللذيذة والمغذية التي يمكن أن تضيف قيمة غذائية عالية إلى نظام الرجال الغذائي.
28.07.2024
احذر| استخدام الهاتف في الحمام يسبب 4 أمراض خطيرة!
أصبح استخدام الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حتى أننا نأخذها معنا إلى الحمام دون التفكير في العواقب التي ممكن...
22.07.2024
صحة الأمعاء تبدأ من هنا: نصائح يومية بسيطة وفعّالة
مع تزايد الاهتمام بالتغذية الصحية وتأثيرها على الصحة العامة، أصبح فهم دور ميكروبيوم الأمعاء أكثر أهمية من أي وقت مضى.
16.07.2024
كيف يؤثر شرب الماء صباحاً على وظائف الجسم المختلفة؟
شرب الماء في الصباح له تأثير كبير على وظائف الجسم المختلفة، عند تناول الماء مباشرة بعد الاستيقاظ، يتم تحفيز عملية الأيض.
11.07.2024
دراسة صادمة| 3 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بمرض خطير!
في السنوات الأخيرة، شهدت الأطعمة المخمرة انتشارًا متزايدًا بفضل الافتراضات المتعلقة بفوائدها لصحة الأمعاء والجهاز الهضمي.
04.07.2024
عرض المزيد