الاكتئاب
كيف يمكن للدراما الكورية الجنوبية أن تحسن صحتك النفسية؟
تُعتبر المسلسلات الكورية الجنوبية، التي تفيض بالمشاعر والتجارب الحياتية، مصدرًا غير تقليدي لتحسين الصحة النفسية.
08.12.2024
تعرف على الرابط الجيني بين الاكتئاب وأمراض القلب لدى النساء
كشفت دراسة حديثة عن وجود رابط جيني بين الاكتئاب وأمراض القلب لدى النساء، مما يعزز الفهم الطبي لهذه العلاقة المعقدة.
07.12.2024
كيف تؤثر الخضراوات والفواكه على الاكتئاب؟
كشفت أبحاث حديثة شملت أربع دراسات دولية أن تناول كميات كبيرة من الخضراوات والفواكه يمكن أن يساهم في تقليل أعراض الاكتئاب،...
05.12.2024
فوائد الاستحمام بالماء البارد في الشتاء
في صباح شتوي بارد، قد يبدو الاستحمام بالماء البارد تحديًا لا يجرؤ الكثيرون على خوضه.
26.11.2024
دراسة حديثة تكشف كيف تؤثر الصدمات المبكرة على نفسية الأطفال؟
تشير العديد من الدراسات إلى أن تجارب الطفولة المبكرة تترك أثراً بالغاً على تطور الصحة النفسية للأطفال، خاصةً عندما يتعرضون...
26.11.2024
كيف تؤثر إضاءة المكان على صحتك النفسية والجسدية؟
تُعتبر الإضاءة أحد العناصر الأساسية التي تؤثر في حياتنا اليومية، حيث تلعب دورًا مهمًا في تنظيم العمليات البيولوجية داخل الجسم،...
05.11.2024
لماذا يظهر الشيب قبل سن الثلاثين؟.. دراسة تكشف السبب
ظهور الشيب مرتبطًا بتقدم العمر، إلا أن دراسة سعودية حديثة كشفت عن جانب جديد قد يغير هذه النظرة التقليدية.
17.10.2024
ما الفرق بين الصحة العقلية والنفسية؟ وكيف تتأكد أنك بصحة عقلية جيدة؟
يرتبط مفهوم الصحة النفسية دائما بمصطلح آخر وهو الصحة النفسية، لكن هل هناك فرق بينهما؟ وكيف تتأكد من أنك تتمتع بصحة عقلية جيدة؟
13.10.2024
اضطرابات نفسية تهدد الأطفال: الاكتئاب والقلق في تزايد!
كشف تقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية وصندوق الأمم المتحدة للطفولة "يونيسف" أن واحدًا من كل سبعة أطفال يعاني من مشكلات تتعلق...
13.10.2024
بجانب التجاعيد| 6 استخدامات طبية مذهلة للبوتوكس قد لا تعرفها
البوتوكس، المعروف علمياً بتوكسين البوتولينوم، يشتهر بدوره في إزالة التجاعيد، ولكنه يُستخدم أيضاً في مجالات طبية متنوعة.
07.10.2024
عرض المزيد