في العقود الأخيرة، أصبحت الدراسات العلمية تسلط الضوء على العلاقة العميقة بين نمط النوم ومختلف الجوانب الصحية، بما في ذلك خطر...
30.06.2024
في خضم الحياة العصرية، يجد الكثير منا أنفسهم يلجأون لتناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل، دون إدراك للمخاطر الصحية التي قد...
05.06.2024
مقاومة الأنسولين هي حالة تصبح فيها خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين، وهو هرمون ينظم مستويات السكر في الدم.
30.05.2024
عرض المزيد
