ضغط الدم
كيف يساعد عصير عشبة القمح على التخلص من الحصوات؟
تُعد حصوات الكلى من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين الأفراد، وغالبًا ما تُسبب آلامًا مزعجة وشعورًا بعدم الراحة، وقد تتفاقم...
28.04.2025
أفضل 5 أنواع جبن لمرضى ضغط الدم .. اكتشفها
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فلا بد أنك سمعت نصائح كثيرة تحذّرك من الأطعمة المالحة، وعلى رأسها الجبن!
27.04.2025
خطر خفي في الحمام: الرصاص في معجون الأسنان يثير القلق
قد تكون بداية يومك بتنظيف أسنانك جزءًا من روتينك اليومي، لكن هل تساءلت يومًا عمّا تخفيه معاجين الأسنان خلف عبواتها اللامعة؟
22.04.2025
مفاجأة صادمة.. علاقة خفية بين الملح والمزاج السيئ
لطالما ربطنا بين استهلاك الملح وارتفاع ضغط الدم، ولكن هل فكرت يومًا أن للملح علاقة مباشرة بحالتك النفسية أيضًا؟
22.04.2025
يقي من السكري.. مشروب سحري لتنظيم سكر الدم
تُعد بعض المشروبات الطبيعية مصدرًا مذهلًا للفوائد الصحية، ومن أبرزها مشروب القرفة والشمر، الذي يمكنه أن يُحدث فرقًا حقيقيًا في...
21.04.2025
هل جربت إضافة قشر الموز إلى طعامك؟.. 4 فوائد مذهلة لصحة الجسم
قد يبدو إضافة قشر الموز إلى طعامك فكرة غريبة للبعض، ولكن هل تعلم أنه يحتوي على فوائد صحية مذهلة؟
20.04.2025
5 فوائد صحية مذهلة لدبس الرمان.. لا تتجاهلها
دبس الرمان ليس مجرد مكمل لذيذ يضيف نكهة فريدة إلى الأطباق والمشروبات، بل إنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المذهلة التي قد...
20.04.2025
كيف يؤثر التوازن بين البوتاسيوم والصوديوم على ضغط الدم؟
أظهرت أبحاث جديدة أن زيادة نسبة البوتاسيوم في النظام الغذائي مقارنة بالصوديوم قد تكون أكثر فعالية في خفض ضغط الدم من مجرد تقليل...
17.04.2025
أهمية تناول التوت الأحمر يوميا .. 5 فوائد اكتشفها
يعد التوت الأحمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي...
15.04.2025
الكوسة وعلاج تضخم البروستاتا.. 6فوائد لا تتوقعها!
تعد الكوسة من الخضروات الشائعة التي تحظى بشعبية واسعة بفضل طعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة.
30.03.2025
عرض المزيد