عسر الهضم
الشوي أفضل من القلي في رمضان | شموس رمضانية
الشوي خيار صحي يمنح الجسم الطاقة دون إرهاق المعدة، إذ يحافظ على القيمة الغذائية ويحتوي على دهون أقل. أما القلي، فيزيد الدهون...
04.03.2025
5 علامات تحذيرية تدل على حاجة جسمك لإزالة السموم
يؤدي التعرض اليومي للتلوث، الإجهاد، الأطعمة غير الصحية، والعادات الخاطئة إلى تراكم السموم في الجسم، مما يؤثر سلبًا على الصحة...
03.03.2025
5 أسباب تدفعك للالتزام بتناول العشاء مبكرا
ابدأ بتغيير موعد العشاء قبل 30 دقيقة من المعتاد ثم عدّل موعد العشاء تدريجيا. يمكن لتغييرات صغيرة كهذه أن تحقق نتائج كبيرة لصحتك...
10.01.2025
تحذير طبي| تناول هذا الطعام قد يكون سببًا في ارتفاع الكوليسترول والسمنة!
يُعتبر تناول جلد الدجاج موضوعًا مثيرًا للجدل نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون، مما يدفع الكثيرين للتساؤل عن تأثيره على...
01.01.2025
"علاج لكل المشاكل".. كيف تستخدم الزيوت العطرية وما أهميتها؟
تعتبر الزيوت العطرية هي مركبات طبيعية يتم استخلاصها من النباتات، تتميز بتركيبتها العضوية التي تعطيها رائحة فريدة ومتميزة، كما...
08.12.2024
الثوم على الريق.. السر الطبيعي لصحة أقوى وحماية من الأمراض
تعتبر حبة صغيرة من الثوم مفتاح لتعزيز صحتك، حيثي يعد الثوم من أقدم العلاجات الطبيعية التي استخدمها الإنسان على مر العصور،...
17.11.2024
تناول الحبهان ليلاً: كيف يؤثر على جسمك وصحتك؟
يعد الحبهان والمعروف بلونه الذهبي ورائحته العطرة، يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تعزز من جودة حياتك، وخاصة عند...
26.09.2024
اكتشف السرطان مبكراً: 7 علامات تحذيرية في جسمك
تتداخل أعراض سرطان المعدة مع عملية الهضم، مما يجعل التعرف عليها أثناء أو بعد تناول الطعام أمراً حيوياً،تعرف على العلامات...
09.09.2024
حصوات الكبد: 8 أعراض قد تنقذك من مضاعفات خطيرة
عندما يختبئ الخطر داخل أجسامنا، قد تكون العلامات التحذيرية غير واضحة، لكن تجاهلها يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.
15.08.2024
الإنذار المبكر بسرطان المبيض: علامات مفاجئة يجب أن تعرفها
سرطان المبيض هو أحد أنواع السرطانات الخفية التي قد لا تكون ظاهرة بوضوح في مراحلها الأولى.
07.07.2024
عرض المزيد