في خضم التحديات اليومية وضغوط الحياة، يبحث الكثيرون عن وسائل بسيطة وفعّالة للتغلب على مشاعر القلق والتوتر.
06.01.2025
أكدت نتائج إحدى الدراسات إلى أن تصفح الهاتف لفترات طويلة يوميا قد يزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي.
06.01.2025
أعلن والد أحد الجنود الإسرائيليين المحتجزين في غزة أن صفقة التبادل مع حركة حماس تعتمد بشكل كامل على قرار رئيس الوزراء...
05.01.2025
إذا كانت الكتابة قادرة على تحسين حالتك النفسية في الأوقات الصعبة، فهل يمكن أن تساعد أيضًا في الوقاية من التوتر والقلق؟ وهل يجب...
02.01.2025
أفادت مصادر إعلامية إسرائيلية أن تصريحات رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ووزير الدفاع يسرائيل كاتس حول حركة حماس...
26.12.2024
القولون العصبي يُعد من الأمراض الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، مما يسبب لهم انزعاجًا وألمًا ويؤثر على راحتهم اليومية.
24.12.2024
عرض المزيد
