في الوقت الذي يسعى فيه الكثيرون لتبني أنظمة غذائية جديدة للحفاظ على الوزن أو تحسين الصحة، حذر أحد الأطباء البارزين في المملكة...
28.04.2025
أظهرت أبحاث جديدة أن زيادة نسبة البوتاسيوم في النظام الغذائي مقارنة بالصوديوم قد تكون أكثر فعالية في خفض ضغط الدم من مجرد تقليل...
17.04.2025
هل تستيقظ من نومك فجأة وأنت تشعر بالاختناق أو الشرقة؟ قد يبدو الأمر مزعجًا وعابرًا، لكنه في الحقيقة قد يكون علامة على مشكلة...
24.03.2025
أوضحت دراسة حديثة أن الإجهاد المزمن قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، خاصة بين الشابات.
12.03.2025
يعد التذوق أحد الحواس الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في حياتنا اليومية، فهو لا يمنحنا متعة تناول الطعام فحسب، بل يرتبط أيضًا...
18.02.2025
في عالم مليء بالضغوط اليومية والعمل المتواصل، يلجأ العديد من الأشخاص إلى القيلولة كوسيلة لاستعادة الطاقة والانتعاش خلال...
03.02.2025
قد تبدو العناية بصحة الفم مجرد روتين يومي، لكن الأبحاث الحديثة تكشف أنها قد تكون مفتاحًا للحفاظ على صحة القلب أيضًا.
02.02.2025
كشفت دراسة رائدة أجرتها جامعة واشنطن عن مخاطر كبيرة مرتبطة بحقن التخسيس الشهيرة مثل أوزيمبيك، ويجوفي، ومونجارو، التي تعتمد على...
22.01.2025
إدمان العمل هو سلاح ذو حدين؛ فرغم أن التفاني في العمل قد يبدو وسيلة لتحقيق النجاح والطموح، إلا أن الإفراط فيه قد يتحول إلى عدو...
20.01.2025
تخيل لو كان بإمكاننا اكتشاف خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمجرد النظر إلى أعيننا! هذا ما كشفته دراسة حديثة تشير إلى أن اختبارات...
16.01.2025