هل تستيقظ من نومك فجأة وأنت تشعر بالاختناق أو الشرقة؟ قد يبدو الأمر مزعجًا وعابرًا، لكنه في الحقيقة قد يكون علامة على مشكلة صحية كامنة تستدعي الانتباه.
تكرار الشرقة أثناء النوم ليس حالة طبيعية، بل قد يشير إلى اضطرابات في التنفس أو مشكلات في الجهاز الهضمي أو حتى خلل في عمل العضلات.
فما هي أسباب هذه الحالة؟ وما المخاطر المرتبطة بها؟وفقًا لما ذكره موقعي Healthline وMedicalXpress.
مخاطر تكرار الشرقة أثناء النوم
تكرار الشرقة أثناء النوم قد يكون علامة على انقطاع النفس النومي، وهي حالة خطيرة تتسبب في توقف التنفس بشكل متكرر أثناء النوم، مما يؤدي إلى نقص مستوى الأكسجين في الدم.
ويُعد انقطاع النفس النومي من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، السكتة الدماغية، ارتفاع ضغط الدم، والسكري.
الارتجاع المعدي المريئي
يُعد ارتداد حمض المعدة إلى المريء أحد الأسباب الشائعة للشرقة أثناء النوم. فعندما يصل حمض المعدة إلى الحلق، فإنه يسبب تهيجًا في القصبة الهوائية، ما يؤدي إلى الشرقة.
وقد يتسبب الارتجاع المزمن في مضاعفات مثل التهاب المريء وتقرحاته، ما يزيد من سوء الحالة بمرور الوقت.
التهاب الجيوب الأنفية المزمن
يمكن أن يؤدي تراكم المخاط في الجيوب الأنفية إلى انسداد مجرى الهواء العلوي، مما يسبب الشرقة أثناء النوم.
وقد يؤدي التهاب الجيوب الأنفية المزمن إلى مشاكل أخرى مثل التهاب الأذن الوسطى، ما يزيد من صعوبة التنفس أثناء النوم.
ضعف عضلات البلع
مع التقدم في العمر أو نتيجة الإصابة بأمراض عصبية معينة، قد تضعف عضلات البلع، مما يزيد من احتمالية دخول الطعام أو السوائل إلى القصبة الهوائية، مسببًا الشرقة.
كما أن تضخم اللوزتين قد يسهم في انسداد مجرى الهواء العلوي، مما يفاقم المشكلة.
تكرار الشرقة أثناء النوم ليس مجرد اضطراب بسيط، بل قد يكون إنذارًا لمشكلة صحية أعمق تتطلب تشخيصًا دقيقًا وعلاجًا مناسبًا.
طالع أيضًا
انقطاع التنفس أثناء النوم: الأسباب والأعراض التي يجب معرفتها
