صحة الكبد
حمية «الفايكنج».. نظام غذائي يعزز صحة الكبد ويحد من مضاعفات السكري
كشفت دراسة سويدية حديثة أن اتباع حمية «الفايكنج»، المعروفة بالنظام الغذائي الإسكندنافي الصحي، قد يحقق فوائد صحية لافتة، خاصة...
22.12.2025
هل المكملات العشبية تضر الكبد؟.. إليك الحقيقة الكاملة
أصبحت المكملات العشبية خيارًا شائعًا لدى كثيرين لتعزيز المناعة وتحسين الصحة العامة، باعتبارها “طبيعية” وآمنة.
15.12.2025
لن تصدق ما يفعله هذا المزيج بالشاي.. سر صحي من مطبخك!
يُعد الشاي من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، ولا تقتصر فوائده على الاسترخاء فقط، بل يمتلك خصائص قوية في دعم المناعة ومكافحة...
30.10.2025
بين الفوائد والمفاهيم الخاطئة.. ما حقيقة علاقة الثوم بدهون الكبد؟
يُعرف الثوم بكونه واحدًا من أبرز الأطعمة التي تعزز مناعة الجسم وتحميه من العديد من الأمراض، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة...
09.10.2025
هل تحميك القهوة من أمراض الكبد؟ دراسة تجيب
تُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ولا تقتصر فوائدها على تعزيز اليقظة والطاقة فقط، بل أظهرت الدراسات الحديثة...
24.09.2025
سر مذهل.. ماذا تفعل قطعة شوكولاتة بكبدك عند تناولها يوميًا؟
تعد الشوكولاتة الداكنة أكثر من مجرد متعة طعم، فهي تحتوي على مركبات قوية تعزز الصحة وتدعم الكبد.
21.09.2025
خطوات بسيطة تحمي كبدك مدى الحياة… تعرف عليها الآن!
كشفت الدكتورة داريا كوندراتينكو، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، عن أبرز المفاهيم الخاطئة حول صحة الكبد، خاصة المتعلقة بما يعرف...
21.08.2025
هل تعلم أن كوبًا من هذا المشروب قد يحمي كبدك من التدهور؟
أصبح مرض الكبد الدهني، وخصوصًا النوع غير الكحولي (NAFLD)، أكثر شيوعًا بسبب أنماط الحياة غير الصحية مثل سوء التغذية، وقلة النشاط...
30.07.2025
مفعول سحري.. 6 فوائد لتناول الثوم على الريق للرجال
الثوم هو أحد العناصر الطبيعية التي لا غنى عنها في المطبخ العربي والعالمي، بفضل فوائده الصحية المذهلة التي تمتد لتشمل تحسين...
16.07.2025
5 مشروبات طبيعية لتنظيف الأمعاء وتحسين صحة الجهاز الهضمي
يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق طبيعية لتحسين صحة جهازهم الهضمي، خاصة عندما يتعلق الأمر بتنظيف الأمعاء وتعزيز عملية الهضم.
06.07.2025
عرض المزيد