الإنفلونزا

أصبح شرب الماء بالليمون على الريق من أكثر العادات الصحية انتشارًا حول العالم، إذ يوصي به الأطباء وخبراء التغذية لما يحتويه من...

13.11.2025

مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يميل الكثير من الناس إلى قضاء وقت أطول في السرير طلبًا للدفء والراحة.

04.11.2025

مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء، يواجه كثير من مرضى الربو صعوبة في التنفس وازدياد حدة النوبات، نتيجة برودة الطقس...

22.10.2025

قد يظن البعض أن فوائد الثوم والعسل منفصلة، لكن المفاجأة أن الجمع بينهما يمنح الجسم قوة وقاية مضاعفة ضد العديد من الأمراض.

16.09.2025

يُعتبر الفلفل الأحمر الرومي من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، لاسيما فيتامين سي الذي يلعب دورًا محوريًا في تقوية الجهاز...

01.09.2025

إذا كنت تعاني من العطس المتكرر والمستمر، فأنت لست وحدك.

17.08.2025

قد يبدو ارتداء ملابس مبللة أثناء الجلوس في مكان مكيف مريحًا في البداية، إلا أن هذا المزيج يمكن أن يسبب بعض التأثيرات الصحية...

11.06.2025

غسل اليدين بعد تناول الطعام يعد من العادات الأساسية للحفاظ على الصحة، وعلى الرغم من ذلك، قد يستهين البعض بأهميته.

04.05.2025

عادةً ما يرتبط فيروس الإنفلونزا بأعراض تنفسية مثل السعال، الحمى، وضيق التنفس، لكن هل تعلم أن الإسهال قد يكون أيضًا من...

08.04.2025

عندما نسمع كلمة "تطعيم"، يتبادر إلى أذهاننا غالبًا تطعيمات الأطفال، لكن هل تعلم أن التطعيمات للبالغين لا تقل أهمية؟ سواء كانت...

26.03.2025