وزن صحي

تناول العشاء والإفطار مبكراً: كيف يؤثر على وزنك؟

أظهرت دراسة حديثة أن الحفاظ على وزن مثالي لا يتطلب فقط الاهتمام بنوعية الأطعمة التي نتناولها، بل يرتبط أيضًا بتوقيت تناول الوجبات.

09.10.2024

كيف تؤثر سمنة الأمهات على تطور دماغ الأطفال؟ دراسة تكشف

أظهرت دراسة أسترالية حديثة وجود علاقة قوية بين سمنة الأمهات قبل وأثناء الحمل وزيادة خطر إصابة أطفالهن باضطرابات نفسية وسلوكية.

02.10.2024

تحذير صحي: حرقة المعدة المتكررة قد تكشف عن أمراض خطيرة!

حرقة المعدة هي شعور حارق في الصدر يحدث بسبب ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، وقد تحدث بشكل عرضي نتيجة تناول وجبة دسمة أو تناول بعض...

10.07.2024