ميكروبيوم الأمعاء

الخضروات المجمدة تعد خيارًا مثاليًا للحفاظ على صحة الأمعاء، وتعتبر من الأطعمة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي بشكل منتظم...

12.08.2025

كشفت الدكتورة ألكسندرا ميتيلينا، طبيبة الباطنة الروسية، أن صحة المعدة والأمعاء لها دور حيوي في عملية الهضم وفي جوانب أخرى كثيرة...

10.08.2025

إذا كنت في رحلة لإنقاص الوزن، فربما قد سمعت النصائح الشائعة مثل "قلل السعرات الحرارية، مارس الرياضة أكثر، وتجنب السكر".

15.07.2025

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو علاقة مثيرة للقلق بين الإشريكية القولونية (E. coli) وزيادة...

29.04.2025

كشفت دراسة نُشرت في مجلة BMC Microbiome عن علاقة مدهشة بين تناول الحمضيات، خاصة البرتقال، وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب.

23.04.2025

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كوينزلاند عن نتائج مثيرة تتعلق بتأثير بكتيريا الأمعاء على تطور داء السكري من النوع...

08.04.2025

نشرت دراسة حديثة في مجلة ScienceDirect تشير إلى أن تناول الطعام من حاويات بلاستيكية للوجبات الجاهزة قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر...

17.02.2025

أوضحت طبيبة الباطنة يلينا أوستينوفا أن تناول التفاح والفطر المشوي يمكن أن يسهم بشكل كبير في تعزيز صحة الأمعاء الغليظة وتحسين...

06.01.2025

يعتبر اللعب في الهواء الطلق جزءًا أساسيًا من طفولة الأطفال، حيث يوفر لهم فرصًا لاكتشاف بيئتهم وتطوير مهاراتهم الحركية والاجتماعية.

16.12.2024

كشفت أبحاث حديثة شملت أربع دراسات دولية أن تناول كميات كبيرة من الخضراوات والفواكه يمكن أن يساهم في تقليل أعراض الاكتئاب،...

05.12.2024