نزلات البرد
الكركم ليس فقط للتوابل.. إليك فوائده الخفية لصحة الفم
في الوقت الذي يتصدر فيه ماء الكركم تريندات مواقع التواصل الاجتماعي، يغفل الكثيرون عن إحدى فوائده المدهشة، وهي استخدامه كمضمضة...
25.06.2025
البرودة ليست دائما مريحة.. 7 آثار سلبية للملابس المبلولة مع التكييف
قد يبدو ارتداء ملابس مبللة أثناء الجلوس في مكان مكيف مريحًا في البداية، إلا أن هذا المزيج يمكن أن يسبب بعض التأثيرات الصحية...
11.06.2025
بدون أدوية.. 4 مشروبات بسيطة تساعد طفلك على مقاومة نزلات البرد
تُعد نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا بين الأطفال، خاصةً خلال فترات تغير الفصول. وعلى الرغم من أنها لا تُصنف كأمراض خطيرة،...
28.05.2025
التهاب وانسداد.. 6 علامات خفية تُشير إصابتك بالحساسية الموسمية
مع بداية فصل الربيع وازدهار الأزهار، تكثر حالات الحساسية الموسمية التي يخلط كثيرون بينها وبين نزلات البرد أو التهابات الحلق.
21.05.2025
هل تعلم لماذا يجب عليك غسل يديك بعد الطعام؟ إليك الأسباب!
غسل اليدين بعد تناول الطعام يعد من العادات الأساسية للحفاظ على الصحة، وعلى الرغم من ذلك، قد يستهين البعض بأهميته.
04.05.2025
7 عادات خطيرة تضعف مناعتك دون أن تدري! احذرها
مع التغيرات الجوية والتقلبات الحادة في درجات الحرارة، تزداد احتمالية الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، خصوصًا لدى من يعانون من...
22.04.2025
فوائد مذهلة لقشر البرتقال: لا تتخلص منه بعد اليوم!
يُعد البرتقال من أكثر الفواكه انتشارًا في فصل الشتاء، ليس فقط لمذاقه المميز، بل أيضًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C، ما...
16.03.2025
أفضل 5 أطعمة ومشروبات لمحاربة نزلات البرد وتعزيز المناعة
مع تغير الفصول وزيادة انتشار الفيروسات، يصبح تعزيز المناعة أمرًا ضروريًا لمقاومة نزلات البرد وتخفيف أعراضها المزعجة.
05.03.2025
مادة أساسية نقصها يعرضك لنزلات البرد المتكررة.. اكتشفها
يُعتبر النظام الغذائي المتوازن عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز مناعته، حيث قد يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية، مثل...
30.01.2025
9 فوائد مذهلة لمضغ بذور الكراوية لصحتك ..اكتشفها
تعتبر الكراوية من الأعشاب التي تساهم بشكل كبير في تعزيز صحة الإنسان، بفضل محتواها الغني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.
23.01.2025
عرض المزيد