الأوعية الدموية
كيف تساعد الفواكه في الوقاية من طنين الأذن؟
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من طنين الأذن، تلك الأصوات المزعجة التي تظهر دون سبب خارجي واضح وتؤثر على جودة الحياة اليومية،...
13.01.2026
دراسة تكشف.. كيف يؤثر الكافيين في الوزن ومؤشر كتلة الجسم؟
أصبحت علاقة الكافيين بالصحة محل اهتمام علمي متزايد، خاصة مع انتشار القهوة والمشروبات المنبهة في الحياة اليومية، وتشير أبحاث...
13.01.2026
ارتفاع السكر التراكمي يهدد صحة اللثة.. ما العلاقة؟
بالنسبة لنحو 38 مليون أمريكي يعيشون مع مرض السكري، لا تقتصر معركة الحفاظ على الصحة على مراقبة مستويات الجلوكوز أو حساب...
08.01.2026
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن ممارسة الرياضة؟
لا تقتصر فوائد الرياضة على تحسين المظهر الخارجي فقط، بل تُعد عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم والعقل.
07.01.2026
طرق فعالة للسيطرة على ارتفاع الكوليسترول في الدم والوقاية من مضاعفاته
يُعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من أكثر المشكلات الصحية خداعًا، إذ يتطور تدريجيًا داخل الجسم دون أعراض واضحة تلفت الانتباه، إلى...
05.01.2026
تأثير العطس المتكرر على الدماغ والجسم: حقائق طبية مهمة
العطس من ردود الفعل الدفاعية الطبيعية للجسم، ويحدث استجابة لمحفزات داخلية أو خارجية مثل الغبار، الحساسية، أو التغيرات المفاجئة...
03.01.2026
الأرز البني.. ماذا يحدث لجسمك عند إدخاله في نظامك الغذائي؟
يُصنَّف الأرز البني كأحد أكثر الأطعمة الصحية التي يوصي بها خبراء التغذية، ورغم ذلك لا يزال غائبًا عن موائد كثيرين.
30.12.2025
ما مخاطر الإفراط في استخدام قطرات الأنف؟ تحذير طبي لا يجب تجاهله
يلجأ كثيرون إلى قطرات الأنف كحل سريع وفعّال للتخلص من انسداد الأنف وصعوبة التنفس، خاصة في حالات نزلات البرد والحساسية.
30.12.2025
الشوكولاتة وصحة القلب: هل ترفع ضغط الدم أم تخفضه؟
الشوكولاتة ليست مجرد حلوى لرفع المزاج، بل تحتوي على مكونات معقدة تؤثر على صحة الجسم بطرق مختلفة، سواء بالإيجاب أو السلب، حسب...
28.12.2025
الكاكاو يحمي قلبك أثناء الجلوس الطويل: دراسة تكشف الفوائد الصحية للفلافانول
أظهرت دراسة جديدة أهمية تناول الكاكاو الغني بالفلافانول قبل فترات الجلوس الطويلة، حيث يساعد على حماية صحة الأوعية الدموية...
23.12.2025
عرض المزيد