الأوعية الدموية
هل النباتيون أكثر عرضة للمخاطر الصحية أكثر من آكلي اللحوم؟
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن النباتيين يستهلكون أطعمة فائقة المعالجة بكميات أكبر مقارنةً بأولئك الذين يتناولون اللحوم بانتظام.
04.12.2024
هل تعاني من نقص فيتامين سي؟ 10 أعراض يجب الانتباه لها
فيتامين سي هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الجسم.
02.12.2024
القرفة: كنز صحي للجسم وفوائد مذهلة لا تتوقعها
تعتبر القرفة من أشهر التوابل التي استخدمها البشر منذ العصور القديمة. إلى جانب استخدامها في الطهي، تتمتع القرفة بفوائد صحية مذهلة.
30.11.2024
اكتشف الغذاء السحري لصحة الشرايين والأوعية الدموية
هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز صحة قلبك وحماية شرايينك من الأمراض؟ في عالم يمتلئ بالخيارات الغذائية، يبرز غذاء واحد بقدرته...
30.11.2024
دراسة حديثة| خبز سحري يخفض الكوليسترول ويقضي على الوزن الزائد!
أعلنت مؤسسة التغذية الإسبانية أن الخبز بأنواعه المختلفة يحمل فوائد صحية متعددة، ومن أبرزها خبز الجاودار، الذي يعتبر مفيدًا بشكل...
20.11.2024
أفضل 8 عادات يومية للحفاظ على صحة القلب
يُعد القلب أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يقوم بضخ الدم المشبع بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، مما يجعله محوريًا...
23.10.2024
أفضل الأطعمة لمكافحة الجلطات الدموية: تناولها الآن
تُعتبر الجلطة الدموية واحدة من أخطر المشكلات الصحية التي تهدد حياة العديد من الأشخاص.
23.10.2024
فوائد مذهلة| فاكهة سحرية تقلل خطر انسداد الشرايين والسكتة الدماغية
تعد صحة القلب والشرايين من أهم العوامل المؤثرة على جودة حياتنا، ومع تزايد معدلات أمراض القلب والسكتات الدماغية، يبدأ الجميع...
07.10.2024
ارتفاع ضغط الدم: كيف يؤثر على صحة دماغك؟
ارتفاع ضغط الدم لا يؤثر فقط على صحة القلب والشرايين، بل يشكل تهديدًا للدماغ أيضًا، إذ قد يسبب تلف الأوعية الدموية الدقيقة مع...
03.10.2024
الإفراط في استهلاك اللحوم: لماذا يشكل خطراً على صحتك؟
يعتبر تناول اللحوم جزءًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية حول العالم، حيث تمد الجسم بالبروتينات والعناصر الغذائية المهمة.
29.09.2024
عرض المزيد