مع التقدم في السن، تبدأ العديد من وظائف الجسم في التغير، ولكن هل سبق لك أن فكرت في العمر الحقيقي لقلبك؟
وفقًا لدراسة حديثة، يمكن أن يظهر قلبك عمراً مختلفاً عن عمرك الفعلي، ما يعكس تأثير العوامل الصحية مثل السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية على عمر القلب الوظيفي.
في هذا المقال، نتعرف على كيفية تأثير هذه العوامل على صحة قلبك وطرق مراقبة حالته للحفاظ على صحة أفضل.
ما هو عمر قلبك؟
توضح الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية لديهم قلوب تعمل أقدم بحوالي 5 سنوات من أعمارهم الحقيقية.
هذا يعني أن القلب قد يعاني من شيخوخة أسرع بكثير مقارنة ببقية الجسم.
السمنة وعلاقتها بشيخوخة القلب
أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يمتلكون قلوباً تعمل بكفاءة تصل إلى 45 عامًا أكثر من أعمارهم الفعلية.
كما أن السمنة الخفيفة أو المعتدلة تؤدي إلى تقدم عمر القلب من 4 إلى 5 سنوات.
أثر مرض السكري على صحة القلب
أشارت الدراسة إلى أن مرض السكري له تأثير غير عادي على قلب المصابين به. ففي منتصف العمر، كانت قلوب مرضى السكري في الأربعينيات من العمر أكبر بـ 56 عامًا مقارنةً بأقرانهم الأصحاء.
دور ضغط الدم في شيخوخة القلب المبكرة
ارتفاع ضغط الدم له تأثير مستمر على شيخوخة القلب. الأشخاص الذين يعانون من ضغط دم مرتفع غالبًا ما يعانون من مشاكل في القلب تؤدي إلى شيخوخته المبكرة، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية.
طالع أيضًا
زيت النخيل في المنتجات الجاهزة.. السر وراء أمراض القلب الصامتة
