الغذاء الصحي

هذه الأطعمة تساعدك على الوقاية من هشاشة العظام

يعتبر تعريف حالة هشاشة العظام، هو أن تصير العظام أقل كثافة وأقل صلابة، أي تكون "هشة" وعرضة للكسور بشكل أكبر.

22.10.2024

حساسية الأنسولين وتأثيرها على الصحة: ما الذي يجب معرفته؟

تكمن أهمية حساسية الأنسولين في تأثيرها على كيفية استخدام الجسم للجلوكوز وتخزينه.

04.08.2024