يبدأ كثيرون يومهم بفنجان من القهوة لتعزيز النشاط وتحسين التركيز، لكن في بعض الحالات قد يتحول هذا المشروب الصباحي إلى جرس إنذار...
12.02.2026
يُعد صيام شهر رمضان فرصة ثمينة لتعزيز الروحانية وتحسين العادات الصحية، إلا أن الأمر يتطلب وعيًا غذائيًا خاصًا لدى مرضى الضغط...
01.02.2026
في الوقت الذي يعتاد فيه ملايين الأشخاص بدء يومهم بفنجان شاي شديد السخونة أو وجبة حارة، يحذر خبراء الصحة من أن هذه العادات...
20.01.2026
يتساءل الكثيرون عن العلاقة بين تناول البيض وضغط الدم، خصوصًا مع الانتشار الواسع للشائعات حول أضرار البيض على صحة القلب.
01.12.2025
مع بداية فصل الخريف وتزايد التقلبات الجوية، ترتفع معدلات انتشار الفيروسات الموسمية، مما يجعل الوقاية أمرًا ضروريًا للحفاظ على...
09.10.2025
تُعدّ الحجامة إجراءً طبيًا قد يتسبب في فقدان كمية صغيرة من الدم، لذا من الضروري اتباع نظام غذائي ملائم بعد الحجامة لتعزيز عملية...
15.08.2024
