العادات الصحية
أخطاء غذائية شائعة.. 7 أطعمة ممنوعة في رمضان لمرضى الضغط والسكر
يُعد صيام شهر رمضان فرصة ثمينة لتعزيز الروحانية وتحسين العادات الصحية، إلا أن الأمر يتطلب وعيًا غذائيًا خاصًا لدى مرضى الضغط...
01.02.2026
هل يزيد الكافيين خطر التهاب القولون؟.. دراسة عالمية تكشف الحقيقة
يثير استهلاك الكافيين جدلًا واسعًا في الأوساط الطبية، خاصة مع انتشاره اليومي في القهوة والشاي والشوكولاتة وبعض الأدوية، إذ...
18.01.2026
5 فوائد مذهلة لشرب الليمون صباحًا.. لا تتجاهلها
أصبح شرب الماء بالليمون على الريق من أكثر العادات الصحية انتشارًا حول العالم، إذ يوصي به الأطباء وخبراء التغذية لما يحتويه من...
13.11.2025
غسل الأسنان بعد تناول الفواكه الحمضية .. هل يضر بصحة أسنانك؟
يُعد غسل الأسنان من العادات الصحية الأساسية التي يوصي بها الأطباء للحفاظ على صحة الفم والأسنان.
23.03.2025
استعدادًا للدراسة: فحوصات طبية مهمة للأطفال قبل العودة
هل تخيلت يومًا أن عالم طفلك الصغير قد يبدو ضبابيًا دون أن يدرك ذلك؟ في خضم الحياة اليومية، قد يتعرض الأطفال لمشاكل بصرية أو...
22.08.2024