الأحماض الدهنية

الصيام المتقطع: دراسة حديثة تسلط الضوء على فوائده وأضراره

أظهرت الأبحاث التي أجراها معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن الصيام والأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية يمكن أن يكون لهما...

17.09.2024

الدهون وتأثيراتها: كيف تؤثر الأنواع المختلفة على جسم الإنسان؟

هل تعلم أن الدهون ليست مجرد مادة دهنية تضاف إلى الطعام، بل هي عنصر حاسم في تحديد صحة جسمك؟

02.09.2024