طول العمر
لماذا تعيش النساء أطول من الرجال؟.. العلم يكشف السر وراء الفارق المدهش
يُعد تفوق النساء في متوسط العمر ظاهرة عالمية ثابتة منذ قرون، لا تتغير رغم التطورات الطبية أو تغير نمط الحياة.
05.10.2025
ابتسم بلا سبب.. 4 فوائد مذهلة تجعل حياتك أفضل
قد يظن البعض أن الابتسامة مجرد رد فعل عابر لما يثير السعادة، مثل نكتة أو موقف طريف، لكنها في الواقع أكثر من ذلك بكثير.
05.10.2025
استبدل هذا العنصر في وجبتك... وقل وداعًا للسرطان وأمراض القلب
دعا أطباء إلى تعديل صغير في النظام الغذائي اليومي، يمكن أن يحمل آثارًا كبيرة على الصحة العامة وطول العمر، وهو استبدال الزبدة...
30.06.2025
من السمك إلى الاستقرار العاطفي: كيف يفسر المعمرون سر حياتهم الطويلة؟
في عالم يسعى فيه الكثيرون لإيجاد سر الحياة الطويلة، يتساءل الكثيرون عن العوامل التي تساهم في بلوغ سن المئة وما بعده.
10.09.2024