التنفس العميق

دراسة تحذر: الغضب في العمل قد يسبب أمراضًا خطيرة!

الغضب والانفعال ليسا مجرد مشاعر عابرة، بل يحملان آثارًا عميقة على صحتنا الجسدية والنفسية، خاصة في بيئة العمل.

05.11.2024