• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • محليات
    • الناصرة والمنطقة
    • الجليل الغربي والجليل الأعلى
    • شفاعمرو والمنطقة
    • منطقة النقب
    • منطقة حيفا
    • منطقة القدس
    • منطقة المثلث الشمالي
    • المثلث الجنوبي
    • مدن الساحل
    • منطقة البطوف
    • منطقة الشاغور
    • قرى المرج
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
weather ℃ 14  القدس
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • محليات

    • المزيد من المناطق
  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
weather ℃ 14  القدس البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

انتفاخ

Shutterstock

كيس العين الدهني: الأسباب وطرق الوقاية والعلاج الفعّال

كيس العين الدهني، أو ما يعرف بالكيس الدهني في الجفن، يعد من المشكلات الشائعة التي قد تصيب العينين نتيجة انسداد الغدد الدهنية...

18.02.2026

Shutterstock

الوجه مرآة صحتك.. 5 إشارات على ملامحك لا يجب تجاهلها

لا يقتصر دور الوجه على التعبير عن المشاعر فقط، بل يُعد نافذة دقيقة تكشف الكثير عن صحة الجسم من الداخل.

04.02.2026

Shutterstock

4 أضرار خطيرة لشرب القهوة على معدة فارغة صباحًا

يُعد شرب القهوة من العادات اليومية الراسخة لدى ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يعتمد عليها كثيرون كوسيلة سريعة لتنشيط الجسم،...

01.02.2026

Shutterstock

9 علامات خطيرة تشير إلى ضعف جهاز المناعة.. اكتشفها

يمتلك جهاز المناعة دورًا محوريًا في حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا ومختلف مسببات الأمراض، فهو خط الدفاع الأول الذي يعمل...

21.12.2025

Shutterstock

فوائد غير متوقعة للرمان ستجعلك تحرص على تناوله يوميًا

لا يقتصر الرمان على مظهره الجذاب وبذوره الحمراء اللامعة، بل يُعد من أغنى الفواكه بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة...

17.12.2025

Shutterstock

لتجنب خطر المبيدات.. تعرف على الطريقة الصحيحة لغسل الفراولة لحماية أسرتك

رغم أن الفراولة تُعد من أكثر الفواكه المحبوبة بفضل طعمها المميز وفوائدها الغذائية، فإن خبراء الصحة يحذرون من أنها قد تشكّل...

11.11.2025

Shutterstock

كشفتها دراسة حديثة.. وصفة غذائية بسيطة تهزم التقلصات والانتفاخ

تُعد متلازمة القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا حول العالم، وهي حالة مزمنة تصيب الأمعاء الغليظة، مسببة مجموعة...

05.11.2025

Shutterstock

الفواكه المجففة.. غذاء صحي قد يتحول إلى خطر صامت

عند الإفراط قد تبدو الفواكه المجففة خيارًا مثاليًا لعشّاق الأطعمة الصحية، فهي لذيذة المذاق، غنية بالعناصر الغذائية، وصغيرة...

30.10.2025

Shutterstock

بالتفاصيل.. اختبار منزلي يكشف صحة أمعائك خلال 24 ساعة

تشكو كثير من الناس من الانتفاخ، الإمساك أو سوء الهضم، ويعتقد البعض أن هذه الأعراض طبيعية أو عابرة.

19.10.2025

Shutterstock

قبل أن تتفاقم الدوالي.. 6 خطوات بسيطة لحماية ساقيك من الألم والتورم

تُعد الدوالي من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا حول العالم، وغالبًا ما تبدأ بأعراض بسيطة مثل بروز الأوردة أو الشعور بثقل في الساقين،...

05.10.2025

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2026 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2026 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok