الراحة
يساعد على معالجة الحزن.. 5 فوائد مذهلة لـ النوم بعد تجارب مؤلمة
عندما تغمرك مشاعر الحزن وتغيب عنك الحياة لعدة ساعات في نهاية يومك، يبدو أن النوم هو السبيل الوحيد للراحة.
17.08.2025
استطلاع رأي: أكثر من نصف الإسرائيليين يتخوفون من السفر بسبب الانتقادات الدولية
أظهر استطلاع رأي أجرته قناة إسرائيلية أن 56% من المواطنين الإسرائيليين يشعرون بالقلق إزاء السفر إلى الخارج، وذلك بسبب...
02.08.2025
متى يصبح مص الإبهام مشكلة تستدعي القلق؟
يُعتبر مص الإبهام من أكثر العادات انتشارًا بين الرضع والأطفال الصغار. فهو سلوك طبيعي يُشعر الطفل بالطمأنينة والراحة، ويبدأ...
01.08.2025
مفاجأة.. ميسي مهدد بالإيقاف في الدوري الأمريكي
يواجه ليونيل ميسي، قائد إنتر ميامي، خطر الإيقاف في الدوري الأمريكي بعد احتمالية غيابه عن مباراة نجوم الدوري الأمريكي لعام...
24.07.2025
للحماية من الأمراض الخطيرة.. تعرف على درجة الحرارة المثالية لمكيف السيارة
توصلت مجلة السيارات "أوتو تسايتونج" إلى توصية مهمة بشأن درجة حرارة مكيف الهواء في السيارة، حيث نصحت بضبطها بحيث لا تكون أقل من...
15.07.2025
فراشك قد يهدد صحتك.. احذر هذه العواقب الخطيرة!
قد يظن البعض أن نظافة الفراش أمر ثانوي لا علاقة له بصحة الجسم، إلا أن الحقيقة مختلفة تمامًا.
14.07.2025
لماذا يطالب ريال مدريد بتأجيل مباراته الأولى في الدوري الإسباني؟
قبل انطلاق موسم 2025-2026 من الدوري الإسباني، تعاني كرة القدم الإسبانية من أزمة واضحة تتعلق بجدول مباريات ريال مدريد.
08.07.2025
طريقة RICE: بروتوكول سريع وفعّال لعلاج إصابات العضلات والمفاصل
تُعد طريقة RICE واحدة من أشهر وأبسط الأساليب المستخدمة في معالجة إصابات الجهاز العضلي الهيكلي، وخصوصًا إصابات الركبة والأنسجة...
29.06.2025