القلق
تقرير صحي: التعرّض للشمس يرفع السيروتونين والدوبامين
يُعد كل من الدوبامين والسيروتونين من أهم هرمونات السعادة التي تؤثر بشكل مباشر في المزاج والشعور بالراحة النفسية والرفاهية العامة.
12.01.2026
خبراء تغذية يحذّرون: الإفراط في الأكل الصحي قد يضر بالصحة
خلال السنوات القليلة الماضية، أصبح تناول الطعام الصحي من أكثر اتجاهات التغذية انتشارًا. وبالنسبة لكثيرين، يرمز هذا النمط إلى...
12.01.2026
إصابة خطيرة لرجل من عرب الشبلي والشرطة تعتقل زوجته بشبهة الاعتداء عليه
أُصيب رجل يبلغ من العمر 59 عامًا من بلدة عرب الشبلي، مساء اليوم السبت، بجروح خطيرة في الرأس، فيما اعتقلت الشرطة زوجته البالغة...
10.01.2026
أمريكا تعلن قلقها البالغ إزاء القتال في حلب وتدعو إلى وضع حد له
أعربت الولايات المتحدة، اليوم الجمعة، عن قلقها البالغ إزاء استمرار القتال في مدينة حلب شمال سوريا، بين القوات الحكومية...
09.01.2026
الجيش الإسرائيلي يطلق النار على مخيّم البريج وسط غزة
أطلقت آليات الجيش الإسرائيلي النار، مساء اليوم، على مخيّم البريج الواقع في وسط قطاع غزة، ما أثار حالة من التوتر والقلق بين سكان...
08.01.2026
كيف يترك التنمر آثارًا نفسية مشابهة للصدمات والحروب؟
لا يُعد التنمر تجربة عابرة في حياة المراهقين، بل يمكن أن يترك آثارًا نفسية عميقة تمتد لسنوات.
07.01.2026
تحذيرات أممية ودولية من عرقلة المساعدات الإنسانية للفلسطينيين
أصدرت 53 منظمة دولية غير حكومية بياناً مشتركاً أعربت فيه عن قلقها البالغ إزاء الإجراءات الأخيرة التي اتخذتها إسرائيل ضد عملها...
03.01.2026
التحالف يطالب المدنيين بالإخلاء الفوري لميناء المكلا في حضرموت
أعلن التحالف، مساء اليوم، عن مطالبة المدنيين بالإخلاء الفوري لميناء المكلا في محافظة حضرموت شرقي اليمن، في خطوة وُصفت بأنها...
30.12.2025
مقتل رجل من كفر كنا بإطلاق نار في عيلوط
قُتل رجل يبلغ من العمر 48 عامًا من سكان بلدة كفر كنا، جراء إطلاق نار استهدف مركبته في بلدة عيلوط، وأفادت مصادر محلية أن الهجوم...
26.12.2025
الاستحمام في الغابة والتأمل: العادات اليابانية لمواجهة التوتر والاكتئاب
في ظل تسارع نمط الحياة الحديثة وارتفاع ضغوط العمل اليومية، أصبحت الصحة النفسية والعافية محور اهتمام عالمي.
25.12.2025
عرض المزيد