نصائح هامة للأمهات حول الرضاعة الطبيعية في الصيف

وقالت نورا بابا ممرضة ومرشدة رضاعة، إن الرضاعة مهمة للطفل والأم أيضا، حيث تحميها من فرص الإصابة بسرطان الثدي، وهشاشة العظام، وتساعدها في فقدان الوزن من خلال حرق كثير من السعرات الحرارية، كما أن حليب الأم يعتبر مناعة أولية تعطيها الأم لابنها في أيامه الأولى، لتحميه من الإصابة بعديد الأمراض.

وأضافت خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "بيت العيلة"، عبر إذاعة الشمس، إن أول ستة أشهر من عمر الطفل يكتفي بالرضاعة فقط دون الحصول على مياه، وبعد ذلك يبدأ تناول بعض الأكل الصلب وينصح وقتها بتناول مياه إلى جانب الرضاعة الطبيعية.

وتابعت: "يجب الحرص على توفير أجواء مهيئة لكي تساعد الطفل على النوم بشكل مريح، وضبط المكيف على درجة حرارة مناسبة وارتداء ملابس قطنية خفيفة".

ونصحت الأمهات بالحفاظ على ترطيب الجسد من خلال تناول كميات مناسبة من المياه على مدار اليوم، من أجل المساعدة على إدرار الحليب، بالإضافة إلى تقليل استهلاك الكافيين، وأشارت إلى أنه لا يوجد ما يمنع العودة للعمل عن طريق شفط وتخزين الطفل، ويفضل شفط الحليب بعد الرضاعة مباشرة.