أسرار علاج الكحة المستمرة: حلول طبية وطبيعية مجرّبة!

في معظم الأوقات، يستمر السعال لدى بعض الأشخاص لعدة أسابيع أو شهور أو حتى سنوات، وتسمى الكحة المستمرة لفترة طويلة بالسعال المزمن (Chronic cough)، ومع ذلك قد يكون للكحة تأثير كبير على حياة الأشخاص.

وداعًا للكحة المزعجة.. أفضل العلاجات الطبية

هذه هي بعض الأدوية المستخدمة في علاج الكحة المستمرة فيما يأتي:

الستيرويدات القشرية (Corticosteroids)

تعتبر هذه الأدوية من أكثر العلاجات فعالية للسعال المستمر، وتستخدم للأشخاص المصابين بالربو، حيث أنها تعمل على توسيع الشعب الهوائية وفتح مجرى الهواء وتقليل الالتهاب.

المضادات الحيوية

قد تؤدي المعاناة من الكحة المستمرة في بعض الأحيان إلى الإصابة بالعدوى فيتم استخدام مضادات حيوية لعلاج العدوى البكتيرية أو الفطرية.

أدوية مضادات الحموضة

الأشخاص الذين يعانون من الارتجاع الحمضي والذي قد يسبب السعال المزمن، لذلك يلجأ بعض الأطباء إلى وصف الأدوية التي تمنع إنتاج الحمض للتخفيف من آثار الكحة.

مثبطات السعال

يتوقف علاج الكحة المستمرة بشكل أساسي على السبب، لكن خلال الوقت الذي يحدد فيه الطبيب السبب، قد يتم وصف مثبطات للسعال تحتوي على ديكستروميتورفان (Dextromethorphan) لمحاولة تخفيف الأعراض.

أدوية أخرى

أحيانا يتم استخدام مضادات الهيستامين و الكورتيكوستيرويدات ومزيلات الاحتقان والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في علاج الكحة المستمرة لتخفيف الأعراض المصاحبة لها وخاصة إذا كان الشخص يعاني من التنقيط الأنفي الخلفي (Post-nasal drip).

تخلص من الكحة المستمرة بوصفات منزلية بسيطة وفعّالة!

الآن يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية لتخفيف أعراض الكحة المستمرة،وهي:

الإكثار من شرب السوائل

يعتبرشرب الكثير من السوائل مثل الشاي أو المرق الدافئ على تهدئة الحلق، وبالتالي يساعد على التخفيف من الكحة المستمرة.

الحلوى الصلبة

تعمل الحلوى الصلبة على التخفيف من السعال الجاف، كما تساعد أيضًا على تهدئة تهيج الحلق.

المحلول الملحي

يمكن استخدام المحلول الملحي للأنف أو الغرغرة فيه على تصريف المخاط الذي يسبب الكحة المستمرة، وهو يعد إحدى العلاجات البسيطة والفعالة. 

العسل

يستخدم العسل المخفف في الحد من الكحة المستمرة، لكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أنه لا يعطى للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة حيث أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية الضارة.

ولتناول العسل كعلاج للكحة المستمرة تُخلط ملعقتان كبيرتان من العسل بالماء الدافئ ويشرب من 1 - 2 في اليوم.

الزنجبيل

يقلل الزنجبيل من الكحة الجافة لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، كما قد يخفف من الألم حيث أن المركبات الموجودة فيه تعمل على إرخاء الأغشية في الشعب الهوائية.

ويُستخدم عن طريق وضع 20 - 40 غرام من شرائح الزنجبيل في كوب من الماء الساخن، لكن قد يسبب شاي الزنجبيل اضطرابًا أو حرقة في المعدة.

البروميلين (Bromelain)

الأناناس من الفواكه التي تحتوي على مادة البروميلين، والذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على قمع السعال، لكن قد يعاني البعض من حساسية اتجاهه، لذلك ينصح باستشارة الطبيب. 

الزعتر

يعتبر استخدام الزعتر شائعًا في علاج الكحة المستمرة لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، ويستخدم عن طريق إضافة ملعقتان كبيرتان من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن.

نصائح لا غنى عنها للتخلص من الكحة المستمرة بسرعة!

يُنصح الاطباء باستخدام مرطب للهواء بالرذاذ البارد للتخفيف من الكحة.

- ويمكنك أيضًا استنشاق البخار، لكن يجب تجنب هذه الخطوة إذا كان سبب الكحة المستمرة هو الربو حيث أن الأعراض قد تزداد سوءًا. 

بالإضافة إلى ذلك يُنصح بالابتعاد عن التدخين، حيث أنه يؤدي إلى تفاقم السعال وتهيج الرئة وتبطئ عملية الشفاء.

- وأضاف الأطباء الى ذلك ضرورة تجنب تناول الطعام من 2 - 3 ساعات قبل النوم، وخاصة إذا كان الشخص يعاني من الارتجاع الحمضي.

- من المفضل أيضا تجنب استنشاق المهيجات مثل الغبار أو العطور أو الملوثات التي قد تؤدي إلى الإصابة بالكحة المستمرة.

- ويوصى بغسل اليدين بانتظام وتجنب الاتصال بالمرضى المصابين بالإنفلونزا أو السعال.

- من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاجات عشبية أو مكملات غذائية لتجنب تفاقم الكحة المستمرة، حيث أن بعضها قد يتفاعل مع الأدوية التي يتم تناولها. 

- وختاما يُنصح باستشارة الطبيب إذا استمرت الكحة لأكثر من ثلاثة أسابيع، لتحديد السبب واتخاذ الخطوات العلاجية المناسبة.

طالع أيضا: