مفاجأة جديدة للشعر: هل شوكة الطعام هي الحل السحري؟"

في عالم الجمال والعناية بالشعر، تنتشر الكثير من المعلومات والمواضيع المثيرة للجدل، والتي قد تكون لها تأثيرات كبيرة على مظهر الشعر وصحته.

 من بين هذه المعتقدات التي انتشرت مؤخرًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي، نجد فكرة تدليك فروة الرأس باستخدام شوكة الطعام لتحقيق فوائد تجميلية مذهلة.

لكن هل هذه المعلومة صحيحة؟ هل فعلاً يمكن أن تقدم شوكة الطعام تلك الفوائد التي يروج لها البعض؟

في هذا المقال، نستعرض حقيقة هذه الادعاءات ونقدم نصائح علمية مدعومة من الخبراء للحفاظ على صحة الشعر بطريقة آمنة وفعالة.

فوائد تمشيط الشعر باستخدام شوكة الطعام

1- تحسين صحة الشعر.

2- حماية الشعر من التساقط.

3- علاج الشيب.

لكن لا يوجد أي دليل علمي يثبت أن استخدام شوكة الطعام في تمشيط الشعر يوفر هذه الفوائد. علاوة على ذلك، قد تتسبب الأطراف الحادة للشوكة في إصابة فروة الرأس بالجروح، خصوصًا عند استخدامها بشكل غير حذر.

تحسين صحة الشعر والحفاظ عليه

وفي هذا السياق، وبحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية "AAD" وموقع "Healthline"، يمكن تحسين صحة الشعر والحفاظ عليه من خلال:

1- غسل الشعر بانتظام حسب نوعه: الشعر الدهني يحتاج إلى غسيل يومي، بينما الشعر الجاف أو الخشن أو المجعد أو الكثيف يفضل غسله مرة واحدة كل 2-3 أسابيع.

2- تدليك فروة الرأس جيدًا أثناء استخدام الشامبو لتنظيفها من آثار منتجات العناية بالشعر وخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة.

3- استخدام البلسم بعد الشامبو لترطيب الشعر وفك تشابكه.

4- تجفيف الشعر بلطف باستخدام منشفة نظيفة، لأن التجفيف العنيف أو استخدام المكواة قد يؤديان إلى تلفه.

5- تمشيط الشعر برفق باستخدام مشط واسع الأسنان وتجنب استخدام الفرشاة.

6- تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات D وA وE وB12.

7- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك والحديد والنحاس والمغنيسيوم.

8- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين.

9- الإقلاع عن التدخين.

10- تغطية الرأس بقبعة أو وشاح لحمايته من الأشعة فوق البنفسجية.

11- تدليك فروة الرأس بانتظام لتحسين تدفق الدم المحمل بالأوكسجين إليها.

طالع أيضًا

استفيد من فوائد زيت البندق وكن حذرًا من أضراره: دليلك الكامل