هل تخيلت يومًا أن مشروبك المفضل قد يكون له تأثير غير متوقع على شعرك؟ قد يبدو الأمر غريبًا، لكن دراسة حديثة كشفت عن صلة مثيرة للقلق بين استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر وزيادة خطر تساقط الشعر لدى الرجال.
وبينما نعتبر هذه المشروبات جزءًا من روتيننا اليومي، قد تكون آثارها الخفية أكبر بكثير مما نتخيل.
في هذا المقال، سنتعرف على تفاصيل هذه الدراسة، والعوامل الغذائية المرتبطة بتساقط الشعر، وما إذا كان تغيير بسيط في عاداتنا اليومية يمكن أن يُحدث فرقًا حقيقيًا في صحة فروة الرأس والشعر.
حيث كشفت دراسة حديثة أن استهلاك نوع شائع من المشروبات السكرية قد يكون له علاقة بتساقط الشعر البسيط لدى الرجال، والذي يمكن أن يتطور بمرور الوقت ليجعل فروة الرأس مرئية. وقد يبدأ بعض الرجال بملاحظة هذه المشكلة منذ أواخر سن المراهقة.
علاقة بين معالجة الغلوكوز وتساقط الشعر
وفقًا لموقع "سوري لايف"، أجرى فريق من الباحثين في جامعة تسينغهوا في بكين دراسة جديدة تربط بين كيفية معالجة الجسم للغلوكوز وخطر الإصابة بالصلع النمطي لدى الذكور.
وأظهرت النتائج أن الرجال الذين يعانون من هذا النوع من تساقط الشعر يستهلكون تقريبًا ضعف كمية المشروبات المحلاة بالسكر مقارنة بأقرانهم الذين لا يعانون من المشكلة.
المشروبات المحلاة بالسكر: قائمة واسعة تشمل أكثر من الصودا
تتضمن المشروبات المحلاة بالسكر جميع المشروبات التي تحتوي على سكريات مضافة بأنواعها المختلفة، مثل:
1- السكر البني
2- شراب الذرة
3- الفركتوز والغلوكوز
4- العسل واللاكتوز
5- شراب الشعير والمالتوز
6- الدبس والسكر الخام والسكروز
ومن أمثلة هذه المشروبات: الصودا العادية، والمشروبات بنكهة الفاكهة، والمشروبات الرياضية، ومشروبات الطاقة، والمياه المحلاة، بالإضافة إلى القهوة أو الشاي المحلى بالسكر.
استهلاك المشروبات السكرية: الفرق بين المصابين وغير المصابين
أوضحت الدراسة أن الرجال الذين يعانون من الصلع النمطي يستهلكون في المتوسط حوالي 4.3 لتر من المشروبات المحلاة بالسكر أسبوعيًا، بينما يستهلك الرجال الذين لا يعانون من الصلع نحو 2.5 لتر فقط.
لم يقتصر الأمر على المشروبات السكرية فقط، فقد وجد الباحثون أن الرجال المصابين بالصلع النمطي يميلون إلى تناول المزيد من الأطعمة المقلية، والسكر، والعسل، والحلويات، والآيس كريم، بينما يتناولون كميات أقل من الخضراوات مقارنة بغيرهم.
ضرورة إجراء دراسات إضافية
على الرغم من أن الدراسة أظهرت وجود ارتباط بين استهلاك المشروبات السكرية وتساقط الشعر، إلا أنها لم تثبت علاقة سببية مباشرة.
وأكد الباحثون أهمية إجراء دراسات إضافية للتحقق من هذا الارتباط وتوضيح تأثير النظام الغذائي على صحة الشعر.
طالع أيضًا
