يعتقد بعض النساء أن حزام البطن بعد الولادة ليس له فائدة كبيرة، إلا أن استخدامه يوفر العديد من الفوائد الصحية التي تساهم في تسريع التعافي وتحسين الوضع العام للبطن.
ومع ذلك، من المهم دائمًا استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه. في هذا المقال، نعرض أهمية حزام البطن بعد الولادة وفقًا لموقع "webmd" وفوائده الصحية للجسم.
فوائد حزام البطن
1- دعم عضلات البطن الضعيفة
بعد الولادة، تميل عضلات البطن إلى أن تصبح ضعيفة ومتمددة بسبب الحمل. يساعد حزام البطن على توفير دعم خارجي لهذه العضلات، مما يقلل من الشعور بالرخاوة وعدم الاستقرار.
يعد هذا الدعم ضروريًا للمرأة في الفترة الأولى بعد الولادة لتعزيز استعادة قوة العضلات.
2- تخفيف آلام الظهر
يعتبر الحزام بعد الولادة مفيدًا بشكل خاص في تخفيف آلام أسفل الظهر، والتي تعد شائعة في الأيام الأولى بعد الولادة.
يساعد الحزام في دعم منطقة أسفل الظهر وتقليل الضغط عليها، خاصة مع التغيرات الهرمونية وضعف عضلات البطن، مما يوفر راحة كبيرة.
3- تحسين وضعية الجسم
يساعد حزام البطن على تحسين وضعية الجسم بشكل عام، مما يقلل من الإجهاد على عضلات الظهر والبطن.
الحفاظ على وضعية جيدة يمكن أن يساعد في تسريع عملية الشفاء والتعافي من الولادة ويمنع حدوث آلام إضافية في العضلات.
4- المساعدة في التئام عضلات البطن
بعد الولادة، قد تعاني بعض النساء من انفصال في عضلات البطن المستقيمة. يساعد حزام البطن على دعم هذه العضلات وتقريبها، مما يسهل عملية التئامها.
رغم أن التمارين المتخصصة هي العلاج الأساسي لهذا الانفصال، إلا أن الحزام يوفر دعمًا إضافيًا أثناء الشفاء.
5- تخفيف الألم بعد الولادة القيصرية
في حالة الولادة القيصرية، يوفر الحزام دعمًا كبيرًا لمنطقة الجرح، مما يقلل من الألم والانزعاج أثناء الحركة. يساعد هذا في زيادة الشعور بالراحة والثقة أثناء التعافي بعد العملية القيصرية.
طالع أيضًا
