يعاني الطفل المصاب بمرض البهاق من شعور بالإحراج نتيجة نظرات الآخرين، إضافةً إلى تعرضه للتنمر في كثير من الأحيان، مما يؤثر سلبًا على ثقته بنفسه.
لذلك، يصبح دور الأسرة جوهريًا في دعم الطفل وتعزيز ثقته بنفسه من خلال اتباع نصائح فعالة، خاصةً في اليوم العالمي للبهاق، وفقًا لما ورد في موقع "pinkvilla".
نصائح لتعزيز ثقة طفلك المصاب بالبهاق
1- التواصل المفتوح
شجع طفلك على التعبير بحرية عن مشاعره ومخاوفه المتعلقة بالبهاق، وأكد له دائمًا أنك إلى جانبه وتدعمه في كل الظروف.
2- الحب غير المشروط
امنح طفلك شعورًا بأن حبك وقبولك له لا يتوقفان على مظهره الخارجي، بل ينبعان من شخصيته وقيمته الحقيقية.
3- إمداده بالطاقة الإيجابية
ساعد طفلك على تطوير ثقته بنفسه من خلال التحدث معه بأسلوب إيجابي، ومناقشة أي أفكار سلبية لديه حول مظهره، مؤكدًا له أن هذه الأفكار غير صحيحة ويجب أن يؤمن بنفسه أكثر.
4- شرح مرض البهاق بطريقة مبسطة
قدم لطفلك شرحًا يناسب عمره حول مرض البهاق، وطمئنه بأن المرض قابل للعلاج، مع ضرورة الصبر على فترة العلاج.
5- تعليم الطفل كيفية الحديث عن مرضه
زود طفلك بالمعرفة والثقة ليتحدث عن مرضه مع أقرانه، مما يساعد في تقليل الوصمة والأسئلة المحرجة.
6- تطبيع الاختلاف
أكد له أن لكل شخص صفاته الفريدة، وأن البهاق هو مجرد جزء من شخصيته لا يحدد هويته بالكامل.
بناء الثقة بالنفس وتعزيز المرونة
التركيز على نقاط القوة
شجع طفلك على تطوير اهتماماته وهواياته، وذكّره بأن قيمته تتجاوز لون بشرته.
تحديد أهداف قابلة للتحقيق
ساعد طفلك على وضع أهداف صغيرة يمكنه تحقيقها والاحتفال بإنجازاته لتعزيز شعوره بالكفاءة والثقة.
المشاركة في الأنشطة الاجتماعية
شجعه على الانخراط في الأنشطة واللعب مع الآخرين، وطمئنه بأن مرض البهاق لا يجب أن يكون عائقًا أمام مشاركاته الاجتماعية.
الانضمام إلى مجموعات الدعم
ابحث عن مجموعات دعم للأطفال المصابين بالبهاق وأسرهم، حيث يمكنهم مشاركة الخبرات والحصول على الدعم النفسي.
الاهتمام بالدعم العاطفي والصحي
كن يقظًا لعلامات الانسحاب الاجتماعي، أو ظهور أعراض القلق والاكتئاب على طفلك، ولا تتردد في طلب المساعدة المهنية عند الحاجة للحفاظ على صحته النفسية.
طالع أيضُا
